糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 腰果时蔬炒鸡丁正宗的做法 腰果时蔬炒鸡丁的做法

腰果时蔬炒鸡丁正宗的做法 腰果时蔬炒鸡丁的做法

时间:2022-01-24 16:05:49

相关推荐

腰果时蔬炒鸡丁正宗的做法 腰果时蔬炒鸡丁的做法

腰果时蔬炒鸡丁的做法,腰果时蔬炒鸡丁家常的做法,吃货福利!吃货福利!吃货福利!最要的事说三遍今天的腰果时蔬炒鸡丁将给你带来不一样的惊喜哟!做法如下哦,1.鸡肉切丁,加料酒、盐、鸡精、淀粉上浆。木耳和青菜梗都切成小粒。2.起油锅,炸腰果,捞出沥油。3.滑炒鸡丁,使其熟后捞出,留底油,炒蔬菜丁。4.再放入鸡丁加少许料酒翻炒、调味。

1腰果炒鸡丁

1.将鸡腿肉去骨,切成1.5厘米的见方丁,腌味.

2.腰果炸熟.

3.用大火热锅温油将鸡丁拉油至热.

4.爆香料头,加入鸡丁,腰果调料等翻炒均匀即成.

2腰果炒鸡丁

1、鸡胸肉切丁,放入生粉、料酒拌匀,腌5分钟去腥。

2、腰果装盘、西芹切斜片备用。

3、烧热锅,放油,腌好的鸡丁下锅翻炒。

4、鸡丁翻炒至全身泛白变色、放盐。

5、腰果、西芹下锅翻炒至变色。

6、出锅装盘。

小诀窍

西芹后下锅,否则翻炒太久会失去鲜脆的口感。

3腰果胡萝卜鸡丁炒米饭

1、煮好一锅米饭,炒锅中放少许植物油先把腰果炒熟,放在一旁;

2、再放些油,放蒜末炒出蒜香,然后放入鸡丁,少许酱油上色,加入胡萝卜丁,加盐,炒熟胡萝卜,但不要炒烂;

3、放入煮好的米饭和腰果,混匀,尝好咸淡,出锅即可。有的孩子可以吃两盘子。

4腰果炒时蔬

1.莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净,斜切成段儿。西兰花切成小朵,胡萝卜去皮切片(我用花模切的)

2.蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下,捞出,用凉水冲净沥干

3.锅中倒入少许油,微热后倒入腰果,小火浸炸熟后盛出

4.锅中再倒油,热后倒入所有蔬菜,快速翻炒下后调入白糖、盐炒匀。最后倒入腰果,炒匀即可

5炒鸡丁

1.所有材料洗净,鸡脯肉拍松,切丁,胡萝卜去皮切丁,黄瓜切丁

2.切好的鸡丁,用少许胡椒粉、料酒、蛋清、生粉抓匀后,加一汤勺食用油拌匀腌制一会儿

3.锅子烧热后放油,入姜片

4.油温五成时放腌制好的鸡丁煸炒至表面变色出锅备用

5.用余油煸炒胡萝卜丁,炒至胡萝卜身软,边缘透明

6.入黄瓜快速翻炒几下

7.放入炒好的鸡丁,加适量盐和鸡精翻炒均匀

8.加少许薄薄的水淀粉翻炒均匀出锅

点击查看全文

如果觉得《腰果时蔬炒鸡丁正宗的做法 腰果时蔬炒鸡丁的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。