糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 鸡腿怎样做 正宗鸡腿做法

鸡腿怎样做 正宗鸡腿做法

时间:2022-09-26 16:33:16

相关推荐

鸡腿怎样做 正宗鸡腿做法

唯有美食不可辜负,想知道鸡腿如何做最好吃吗?赶紧备好材料和xingna76一起来动手做做吧,食材:鸡腿(3只300克),葱末(5克),姜末(5克),料酒(1汤匙),蜂蜜(1茶匙)辅料:料酒(1汤匙(15ml)),老抽(1汤匙(15ml)),白糖(2茶匙(10克))小贴士:照烧汁这里用了最简单大家方便找到的调料,葡萄酒或是蚝油加入味道更佳.做法

1照烧鸡腿饭

食材:

鸡腿(3只300克),葱末(5克),姜末(5克),料酒(1汤匙),蜂蜜(1茶匙)

辅料:

料酒(1汤匙(15ml)),老抽(1汤匙(15ml)),白糖(2茶匙(10克))

小贴士:

照烧汁这里用了最简单大家方便找到的调料,葡萄酒或是蚝油加入味道更佳.

做法:

1.准备简单的主料鸡腿洗净,调味汁准备好

2.将鸡腿去掉骨头

3.将去骨后的鸡腿用葱5克,姜5克,料酒1汤匙搅拌好10分钟

4.锅中放少许油,将一个鸡腿(葱姜不要放)皮在下小火煎

5.再相继放入其他两个鸡腿,当鸡皮表皮金黄色时

6.下入酱汁和刚才的葱姜末,和适量的水,煮至浓稠时,放入蜂蜜起锅

2胡萝卜葱头鸡腿汤——春季健脾美食

食材:

鸡腿(280g),胡萝卜(200g),葱头(100g),姜(10g),葱(10g)

辅料:

陈皮(2g),高汤(800),盐(3g),胡椒粉(1g)

小贴士:

春季应适当选择些甘甜的食物来养脾。依据中医理论,脾脏在人体中主运化,即:运输、消化、吸收食物和水液的作用。我们都知道,食物经过胃部的初加工会被送到小肠进行消化,而消化所得之营养物质就是通过脾脏来运送到肺,再由肺部随着带有新鲜氧气的血液输送到其他脏器及全身。所以,脾是人体的重要脏器,中医称之为后天之本、生命之源。

做法:

1.鸡腿洗净剥去鸡皮,入锅中焯水后剁成大块

2.胡萝卜洗净切滚刀块、葱头切大块备用;锅中放入高汤、姜、葱、陈皮煮开

3.将鸡腿块、胡萝卜块入锅大火烧开、小火炖20分钟

4.放入葱头、胡椒粉煮5分钟,加盐调味后再煮一会儿即可关火

3可乐鸡腿

食材:

完整的鸡腿(4个),可乐(一罐)

辅料:

姜末(适量),葱花(适量),大料(少许),酱油(少许),白糖(少许)

做法:

1.将鸡腿洗净,如果想更好的入味,可以在鸡腿上用刀划两道口子;

2.坐锅热油,放入白糖炒化,将鸡腿顺锅沿滑入滚烫的油中,炸一下,稍微炸一下待外皮泛黄就可以了,这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。

3.倒入可乐的量要差不多能没过鸡腿,这个菜以甜味为主,千万不要再放盐了。汤汁快要收干时要勤加搅动,以免鸡腿表面糊掉。

4麻辣鸡腿

食材:

鸡腿(400克)

辅料:

植物油(100克),盐(4克),料酒(20克),生抽(20克),花椒(30克),红辣椒(100克),香油(2克),孜然(7克),辣椒粉(10克),尖辣椒(100克),干辣椒(100克)

做法:

1.将仔鸡腿洗净用料酒、酱油、盐腌好,把腌好的鸡腿下油锅炸熟,捞起沥油;

2.锅中留少许底油,下入干辣椒、花椒炒出香味;

3.将炸好的鸡腿倒入锅内,加干辣椒粉、孜然粉再炒几分钟,最后加几滴香油,起锅装盘即可。

5腊鸡腿蒸百叶

食材:

腊鸡腿(一个),厚百叶(一张),料酒(1汤匙)

辅料:

鲜酱油(按各自口味)(1-2汤匙),姜片(3-4片)

小贴士:

最好买超市里去骨的腊鸡腿,否则拆骨有点麻烦。

做法:

1.先将厚百叶切条,铺于盘底,然后将腊鸡腿拆骨切块,均匀分布在百叶上。加作料。隔水(冷水)蒸大约30分钟即可。

点击查看全文

如果觉得《鸡腿怎样做 正宗鸡腿做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。