怎样做叉烧炒豆丝 叉烧炒豆丝的做法

叉烧炒豆丝最正宗做法_叉烧炒豆丝的做法，叉烧炒豆丝最正宗做法_叉烧炒豆丝的做法的具体做法？1zhangyang张阳为大家又带来美食知识来咯，爱生活，爱美食，今天就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的叉烧炒豆丝最正宗做法_叉烧炒豆丝的做法。1.将豆皮卷起，切成条状，散开后就成了丝状。2.热锅放油，炸香大蒜叶捞起备用。3.热锅放油炸香叉烧肉，捞起备用。4.将油锅烧8成热（这样炒不沾锅）下豆丝，翻炒后下调料，炒至焦黄入味后再倒入叉烧肉和蒜叶，一起翻炒起锅即可。

1清炒扁豆丝

1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末

2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒

3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略微翻炒，最后放味精调味出锅即可

2小炒刀豆丝

1、刀豆将两边的筋撕去；红萝卜切成细丝； 大蒜按压切成条状。

2、烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油，放入刀豆煮上一会至7-8成熟。

3、将煮好的刀豆捞出冲凉。

4、煮过的刀豆切成细丝。

5、锅中放适量的油， 下入大蒜瓣翻炒。

6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。

7、再加入红萝卜丝一起翻炒。

8、炒至红萝卜丝微微发软后，倒入刀豆丝一起翻炒。

9、最后加入少量的盐调味，盛出。

小诀窍

1、刀豆煮水时先要撕开两边筋后整根下入，避免营养的流失，煮过后再切成细丝。

2、刀豆煮水时要加入点盐和几滴油，能保持刀豆的翠绿；煮好后捞出过凉水能使得刀豆爽脆。

3、刀豆煮的时间长点，缩短炒制时间，要知道刀豆不炒熟会有毒。

4、炒制时，先煸香大蒜瓣，加入豆瓣酱翻炒，再下入红萝卜丝煸炒至微微发软，最后加入刀豆丝一起翻炒。

5、记得调味时要少加盐，因为豆瓣酱已经有咸味了。

3叉烧炒饭

1、把熟叉烧肉切成粒。

2、在滑过油的热锅中入油，烧至四成热时放入青豆过油至熟沥出。

3、锅中留30cc油，放入打散的蛋液炒匀，再加入叉烧肉粒、青豆拌炒。

4、放入米饭、盐、味精用旺火炒出香味。

5、撒上葱花炒匀即可装盘。

POINT

1、要选用上好的叉烧肉。

2、要用旺火炒。才能把叉烧肉的香味炒入米饭中。

4叉烧炒面

1.式生面以沸水汆烫后捞起沥干，再放入烧热的油锅中，以小火煎至双面微焦，捞起沥干油份后盛盘，用筷子摊松备用。

2.味料B调匀成太白粉水备用。

3.热一油锅，放入材料B以中火快炒数下，加入调味料A以大火煮至滚，再以太白粉水勾芡，起锅前滴入香油拌匀，盛起淋在作法1的面上即可。

5叉烧炒蛋

1.叉烧切成薄而小的片；韭黄择洗干净切成短段。

2.鸡蛋加调味料拂匀，加入叉烧、韭黄又拂匀，炒熟上碟。

小诀窍

食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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