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红糙米饭团野餐便当的做法 如何做红糙米饭团野餐便当好吃

时间:2019-04-06 21:55:20

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红糙米饭团野餐便当的做法 如何做红糙米饭团野餐便当好吃

有木有想法get一项新技能呢?做菜就是最简单的新技能了哦!快来了解一下红糙米饭团野餐便当的家常做法_红糙米饭团野餐便当怎么做好吃如何做好吃吧,接下来至135要分享美味红糙米饭团野餐便当的家常做法_红糙米饭团野餐便当怎么做好吃的做法教程,1.糙米5,香米4,糯米1,加1.1倍的水煮熟焖一会儿2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀3.放置不热时取一大块压成饼,放上馅料,包起,顶头包不全可补上一块饭饼

1饭团便当

1.大米煮好,放白醋、糖调味,自己喜欢就好。。。

2.把大米铺在紫菜上,再放青瓜、蟹柳,抹上芥辣,卷起来。。。

3.把萝卜、腊肠、菜心切碎,煮熟,再拌入饭中。。。弄成团。。。

小诀窍

顺便放三张桃花来诱惑一下大家先。。。哈哈

2一人分蒸糙米饭

1、糙米洗净后,泡水一个晚上。

2、隔天,将泡米的水倒掉,糙米注入干净的清水并淹过米三毫米。

3、水烧开后,盖上锅盖大火隔水蒸三十分钟。

4、熄火后,焖十分钟即可。

3用最养生的方法来吃米饭-养生饭团

1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。

2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。

3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。

4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。

5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。

6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。

7、加适量盐﹑醋和香油进去。

8、用筷子把米饭搅拌均匀。

9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。

10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。

小诀窍

1、煮毛豆和鸡蛋的时候放少许盐,可以使毛豆入味,还可以防止鸡蛋破裂时蛋白流出。

2、炒芝麻的时候要用小火慢炒,防止芝麻炒糊。

3、做此饭团可以免去炒菜受油烟熏,几个饭团可以搞定一顿饭。

4、揉饭团的时候,也可以戴上一次性手套。

4粢米饭团

1.糯米清水淘净。

2.下热油锅翻炒(油适量要多一点)。

3.加酱油炒匀。

4.搁适量清水煮成糯米饭(依据自己口好放水,喜欢硬的,少放水)。

5.煮饭的空隙,把花生米过油炸熟,火腿肠切细粒,榨菜切粒,葱切末待用。

6.饭煮好后,铲一勺放置手心(别心急,小心烫手),压扁。

7.依次放入花生米,榨菜,火腿肠,葱末(喜欢的话,里面还可以塞上小段油条)。

8.再铲上一勺盖住原些的饭块。

9.两手一起上,捏圆捏紧。

10.粢米饭团装饰一下就可以隆重登场了。

5坚果糙米饭

1.取一个煮饭锅,加400毫升水,烧开后放入米,搅匀。将火调小,盖上锅盖,煮40分钟。

2.当饭煮好时,取一个小煎锅置中火上。加黄油融化。下洋葱、山核桃、欧芹、干罗勒、姜粉、胡椒粉和盐一起炒。炒至洋葱变软,然后加入煮好的米饭里,搅拌混匀即成。

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