糖友必看！确诊1型糖尿病？全面解答你要面对的所有问题……

这届年轻人们可能都觉得，糖尿病是中老年人才得的病。离自己很远，其实近得可怕

每 10 个中国成年人

就有 1 个糖尿病人

每 2 个中国成年人

就有 1 个糖尿病前期患者

而且糖尿病就像一个盲盒

有 100 多种并发症

可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果

好好的一个人，怎么就得糖尿病了呢？当糖友或他们的孩子得知自己患有糖尿病的那一刻，先是感到令人难以置信，然后是不由明说的情绪。最后，一个个问题不停地涌现了出来。

当你刚刚得知身患糖尿病，心里杂乱无章的问题该如何解答？

关于病情诊断：

诊断一定准确吗？

如果你从未使用可高血糖升高的药物，并且未患有严重疾病（包括新冠疾病），则除糖尿病外，几乎没有什么可导致血糖水平显着升高。将自己最近一周内的症状与典型糖尿病症状比较看来，就可以肯定地诊断为糖尿病。当然，当看到你的血糖对胰岛素治疗的反应时，可以肯定地得出结论。

我确定是1型糖尿病吗？

通常认为身患1型糖尿病而非2型糖尿病，因为其主要的患病群体为非常年幼的儿童（出生6个月后）以及年龄较大的儿童，青少年和未受肥胖症影响的年轻人，尤其是在酮症的情况下或糖尿病酮症酸中毒（DKA）。有时很难区分1型和2型，但研究表明，血液中存在与胰岛相关的抗体可以确诊1型糖尿病，这种抗体需要一到两个星期才能从通过实验室得出。这也排除了其他罕见的糖尿病形式，例如单基因糖尿病。

没有1型糖尿病家族病史，我也会患有1型糖尿病吗？

往往是这样（通常有高达80%的可能）在没有家族病史的情况下患病。

有关患病原因的问题：

什么原因导致糖尿病？

1型糖尿病是由于基因和环境的结合触发了自身免疫反应，从而损害了胰腺中产生胰岛素的细胞。目前研究认为与遗传因素，环境因素和免疫因素有关。

我做错了什么？

你只是生病了，这不能怪你。由于我们都不完全了解是哪些原因导致1型糖尿病，因此我们不知道可以做些什么来避免患上糖尿病。2型糖尿病也是如此。这也是由于基因与环境之间复杂的相互作用，但是，生活方式的改变已被证明有助于预防和改善2型糖尿病的发生。

1型糖尿病可以预防吗？

数十年的研究都在试图找到预防1型糖尿病的方法，结果是否定的。目前确实有一些可期望的治疗方案，似乎可以延缓1型糖尿病的发作，但在未来几十年来可能不会完全预防它。

胰岛素泵，如何“适配”自己更重要

面临治疗的问题：

我必须服用胰岛素吗？

诊断时必须使用胰岛素，如果1型已经成型，则必须永远使用胰岛素。绝不应该停止胰岛素。

我如何学习如何使用胰岛素？

久病成医，大多数糖友都根据生活计划得出管理胰岛素的经验，以及胰岛素如何起作用，胰岛素的类型以及如何调整剂量。在医师的帮助下了解包括胰高血糖素在内的糖尿病药物，如何平衡运动，营养计划，并发疾病，心理问题，避免并发症等。你也许需要专门的医师团队采用24小时全方位跟踪饮食、运动、作息、特殊身体状态等情况，进行一对一指导。

我如何对自己或孩子扎针？

你会很快了解到，用于管理胰岛素或检查血糖水平的针头是你的朋友，两者对于生存和成长都是必需品。如果您有针头恐惧症，像医生或你的专属医师团队寻求帮助以及适当的技术，使用胰岛素笔或考虑使用连续血糖监测仪（CGM）可能让你尽可能避免使用针头。对于那些怕针的人，胰岛素泵也可以发挥重要作用。它还具有许多其他优点，例如减少胰岛素的过度消耗，提供非常小剂量的胰岛素，调整基础剂量-如果与CGM和算法结合使用，现在可以实现胰岛素的自动输送。

什么是糖尿病蜜月期？

大多数时候，在诊断后几周开始就会开始糖尿病的蜜月期。蜜月期（称为缓解期）意味着胰腺正在产生更多的胰岛素，因此注射所需的胰岛素更少。蜜月可以持续数周至数月，但结束后，重要的是增加胰岛素剂量以适当控制葡萄糖水平。蜜月期间请勿停止使用胰岛素。

葡萄糖数字意味着什么？

你所需的葡萄糖水平在70-180 mg / dL之间，在该范围内获得尽可能多的值，这称为目标范围。低于70 mg / dL会很低，低于54 mg / dL会非常（危险）的低。高于180 mg / dL很高，高于250 mg / dL很（危险）的高。葡萄糖水平通过指尖血糖测量或通过CGM进行监测，该CGM可以评估皮肤下的葡萄糖水平（称为皮下间隙）。越来越多的糖尿病团队在诊断后或诊断刚开始时就开始使用CGM设备，因为它们提供了更多的信息-每五分钟血糖水平，有关血糖水平走向的趋势箭头，血糖水平处于或趋势高或更高的警报低范围数据管理系统–可以更好地促进糖尿病管理，并且可以更好地使人们远离危险。

我该如何管理糖尿病？

“真正的控糖医生是你自己”。这需要你对自身病情的理解，以及饮食活动，生活作息对血糖的影响。但请记住，你从来不曾孤单！仅中国就有近一亿糖尿病患者，和糖友们交流会让你不再那么紧张焦虑。

无法解决的问题：

为什么糖尿病不能治愈？

糖尿病的治疗与预防糖尿病有关。由NIH，JDRF，ADA和其他国际研究机构（包括EASD和欧洲研究理事会），有非常令人印象深刻的研究科学家和医师团队。需要认真了解糖尿病的发生过程，但这是一个非常复杂的过程，尚待破解。但是我们一直在路上，而且每天都越来越近。

关于未来的问题：

就现在我该怎样生活？

患有1型糖尿病并不能阻止你变得出色，出名或成为你想要成为的任何人。它并不会阻止你实现梦想，环游世界，完成你要做的工作。因此，如果你致力于了解如何管理糖尿病，然后每天进行管理，那么未来将取决于你的选择。你是糖尿病的领航者；但请别任性，你的医师会是你值得信赖的伙伴，告知他们任何事情都是值得的。

将来会我会发生什么？

诊断后不久，你将发现1型糖尿病管理所拥有的进步和创新-CGM，胰岛素泵，闭环设备，辅助疗法和人工智能。你将了解有关糖尿病的一切包括糖尿病社区。因此，你应该对以后发生的事情持肯定态度。毫无疑问，你的生活已经改变，但是你将成为糖友社区的中的一员，并得到支持和安慰。

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