怎么做银耳木瓜冰糖水 如何做银耳木瓜冰糖水

银耳木瓜冰糖水如何做好吃,银耳木瓜冰糖水怎样做好吃，银耳木瓜冰糖水如何做好吃,银耳木瓜冰糖水怎样做好吃做法推荐？自己动手丰衣足食，学习做菜本身是一件非常有趣的事情，看着一道道做好的美食，心里成就感也倍增，下面就跟随着呼啦呼啦天一起来做这道美味的银耳木瓜冰糖水如何做好吃,银耳木瓜冰糖水怎样做好吃吧！银耳用清水浸透，剪去较硬的蒂部。木瓜去皮切粒，陈皮浸软去瓤。

1木瓜银耳糖水

1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵；木瓜削皮去籽，切成小块。

2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。

小诀窍

1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入。取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。

2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。

2木瓜银耳糖水

1.耳泡发，撕小片，隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化

2.木瓜切2半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟

3.木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些

4.另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里

3冰糖红枣银耳糖水

1.银耳：20克（大约半朵）， 红枣：20颗， 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)

2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣(去核)，冰糖一起。

3.放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时.即可熄火。

小诀窍

功效: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.

4木瓜鸡头米鲜莲冰糖水 品享秋的滋味

1、鸡头米先煮2小时。

2、再放鲜莲子煮20分钟，加入木瓜。

3、关火后再放冰糖。我们家乡的老人说冰糖加热就等于吃了火。

5雪耳木瓜糖水

1.木瓜去皮切成小块， 雪耳4大个泡软， 去蒂， 切成小块，均匀的放入4个碗中。

2.水烧开， 加冰糖直到自己觉得够甜为止。

3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中，然后隔水蒸30分钟即成。

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