糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 富贵双方怎么做 富贵双方的家常做法

富贵双方怎么做 富贵双方的家常做法

时间:2022-09-26 09:59:41

相关推荐

富贵双方怎么做 富贵双方的家常做法

富贵双方的做法 怎样做富贵双方好吃,富贵双方最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了富贵双方图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为富贵双方达人。(1)将起酥片用牙签戳上几个洞,放入烤箱中烤至干酥状,出炉后趁热,将起酥片横切成上下两片后,每片再纵切,即可切成4块长方形起酥片,另一片起酥片也切好备用。

1富贵荣华全家福

1、将鲍鱼除去外壳,清除边缘及背后污物并洗净。

2、鲍鱼上锅蒸5分钟后备用。

3、将所有调料放入砂锅中煮沸,放入鲍鱼煨制1小时。

4、待汁近干时,加入处理干净的虾同煮至熟即可。

5、西兰花洗净切块,用油盐水焯熟,既可做装饰亦可食用。

2富贵虾

1.将小虾收拾干净,下入热油锅内炸熟,捞出控油;

2.大蒜切末;

3.炒锅烧热,下入芝麻、椰丝、面包屑、蒜末炒香,加辣椒油、精盐、小虾炒匀即可。

小诀窍

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

3花开富贵

1、西兰花洗净,改刀成小朵备用。

2、将调好味的墨鱼胶酿入西兰花中,点缀白果,摆入盘中成花束形,蒸制。

3、火龙果、橙子改刀成片,围摆入盘中即成。

创新说明

此菜将常用的围边蔬菜作为主料成菜,酿嵌荤料,低脂肪,更健康。

小诀窍

特点

色泽艳丽,口味清新淡雅,质感爽脆鲜美。

孙中遴 (江西)

4龙凤显富贵

材料

鳜鱼一条(约640克),西兰花200克,滋味汁1/2量杯,蒜茸1茶匙,干葱茸1茶匙。

腌料

盐1/3茶匙、鸡蛋清1/4只,胡椒粉少许,麻油少许。

调味料

盐1/2茶匙,鸡汤1汤匙,生粉1茶匙。

制法

1、鳜鱼去内脏、洗净,由鱼脖背至鱼肚尾开刀,把鱼头腩和尾放在碟上,预先蒸熟。鱼身去骨后拆下肉,切成鱼球,用腌料拌匀。

2、锅烧热,下鱼球走油至7成熟,盛起。下蒜茸和干葱茸爆香,随即下调味料和鱼球炒匀,放在碟上。

3、西兰花炒熟伴碟旁,再将1/2量杯煮热的滋味汁淋于鱼上,即成。

心得

1、鱼必须把血放清,鱼肉才会白净和没有腥味。

2、可用青斑鱼或星斑鱼代替。

3、炒鱼球必须用热锅温油法,把鱼球浸熟。倘若锅不够热,鱼球容易粘底。

5富贵双拼

1.热油锅,待油锅烧热时,将蚵捲放入以中火炸约3分钟,至表皮呈现金黄色即捞起沥干油脂油脂。

2.将虾捲放入作法1剩余的油锅内,以中火炸约3分钟,至表皮呈现金黄色即可捞起沥干油脂。

3.把作法1和2的材料装盘,食用前沾上少许蕃茄酱即可。

点击查看全文

如果觉得《富贵双方怎么做 富贵双方的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。