“吃货”这个其实是个非常可爱的词汇，是会令人无话不谈的，毕竟谁都不能抵抗住美食的诱惑。美国队长报到今日要为大家分享竹蔗茅根马蹄粥最正宗的做法_怎么做竹蔗茅根马蹄粥好吃的做法，喜欢的朋友还记得点赞哦！它的做法如下：大米、干茅根清洗干净。竹蔗洗净后削去外皮，斩成小块。
1红萝卜茅根竹蔗马蹄水
1.红萝卜去皮洗净切块；茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。
2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
2薄荷茅根马蹄水
1.加水没过所有材料，
2.煮开后调小火煮30分钟即可。
3马蹄竹蔗羊腿汤
1.羊腿斩件，放进加入姜片和白酒的水里煮开，捞起冲洗干净浮沫
2.竹蔗去皮切条，胡萝卜削皮切厚片，马蹄对半切开，生姜拍扁
3.全部材料放进汤锅，加入10碗清水
4.大火煲至水开
5.撇干净浮沫，继续大火煲15分钟，转小火煲2个小时
6.放盐调味即可
4红萝卜竹蔗茅根马蹄水
1、红萝卜、竹蔗、茅根、马蹄洗净，切块。
2、将所有材料加水煮40到60分钟即可饮用。
5茅根竹蔗萝卜马蹄水
1.全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净
2.竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半
3.所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦
4.清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦
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