糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 沙嗲牛肉炒面的家常做法 沙嗲牛肉炒面怎么做

沙嗲牛肉炒面的家常做法 沙嗲牛肉炒面怎么做

时间:2018-09-19 13:51:53

相关推荐

沙嗲牛肉炒面的家常做法 沙嗲牛肉炒面怎么做

怎样做沙嗲牛肉炒面 沙嗲牛肉炒面做法,教您沙嗲牛肉炒面怎么做,沙嗲牛肉炒面怎么做好吃,沙嗲牛肉炒面怎么做最简单,盘龙魔66拥有最新最全的沙嗲牛肉炒面家常做法,等待大家的学习哦!先看看它的详细做法,1.牛肉加入腌料拌匀,静置30分钟;公仔面加入滚水中烫3分钟,捞出摊凉剪短;红萝卜、香菇、红甜椒洗净切丁,备用。2.取锅烧热后加入1大匙沙拉油,放入作法1的腌牛肉炒至变白,再放入作法1的红萝卜丁、香菇丁与红甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有调味料。

1辣牛肉炒麵

1、牛肉1塊切絲,加入2匙料酒和一點點鹽用手抓勻醃一下。

2、蔥1支切段,分成蔥白和蔥綠。

3、蒜2瓣做成蒜蓉。

4、麵條1人份煮熟撈起沖冷水備用。

5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)的蔥白和步驟(3)爆香,再加入麻辣香鍋調料1.5小匙炒香。

6、加入步驟(1)煎至差不多熟,加入步驟(4)、醬油3匙、白砂糖3小匙,熟腰果仁和一點點水翻炒均勻。

7、加入香油1.5匙和步驟(2)的蔥綠翻炒幾下裝盤。

2青海羊肉炒面片

1.将面片材料充分揉匀成光滑的面团,静置20分钟使其醒发。

2.用手将面团揪成小片状。

3.将作法2面片丢入沸水中煮熟。

4.大约1分钟即可将面片捞起,立即泡入冷水中,待凉后捞起沥干备用。

5.青江菜切小段备用。

6.热油锅,放入蒜末及辣椒酱以小火炒香,转中火,放入羊肉片快炒数下,再放入煮熟的面片及调味料B以大火炒至汤汁收干,加入青江菜段略炒后盛起,撒上花椒粉即可。

3手擀面——黑胡椒猪肉炒面

1、把盐放入清水里化开。

2、面粉倒入盆里,加入水,和好面,要饧面至少20分钟(把面团要与空气隔离,不然表面会变成硬皮)

3、面饧好,揉面,需要多少就做多少。吃不完的面团可以放在PE塑料袋里,放入冰箱,随吃随用。

4、面板上放入干面粉,把干面粉用手均匀摊开。

5、在面团上撒些干面粉,用擀面杖擀成一个长方形的面片。

6、在面片上撒些干面粉,然后叠成波浪型,注意是叠,不是卷起来。(参看图片)

7、用菜刀切成自己想要的宽度,然后用手把切好的面条摊开。

8、锅里煮水,水开了,下入面条煮3分钟即可。捞出来过冷水备用。

【黑胡椒猪肉炒面】:

1、锅热后,放入油,加入姜蒜煸香,倒入切好的猪肉片(用生抽和白糖腌过,加入鸡蛋清拌匀,加入少量油拌匀,或者加入生抽、白糖,把肉片拌匀后加入生粉,然后加入油拌匀)

2、加入切好的青椒,倒入适量的生抽,并加入黑胡椒粉,再加入少量的糖。

3、倒入煮熟、过冷水的手擀面翻炒,根据口味加入盐。

【鸡蛋番茄炒面】:

1、锅里烧热后,加入油,把鸡蛋炒熟,放入青椒一起炒熟,盛出来备用。

2、用油炒切成块的西红柿。

3、等西红柿变软了,倒入炒好的鸡蛋、青椒在西红柿里,加入煮熟、过冷水的面。

4、倒入黑胡椒粉,加少量白糖,根据自己口味可以加生抽调味即可。

小诀窍

1、和面加少量盐是为了有弹性。

2、和面用水量要慢慢加,等到面粉能黏到60%,就不要加水了,否则水太多了,面条太软了。面要和的稍微硬一些,不能太软了。

3、煮面3分钟即可,就是面条入水,飘起来就基本好了,不能煮太久。

4、过冷水是让面条遇到冷水收缩,面条更有弹性,而且过水后,不会黏起来。

5、炒面,根据自己的口味可以任意搭配。

4印尼沙嗲炒面

1.公仔面放入滚水中,烫约3分钟捞出摊凉剪短;碎牛肉加入腌料拌匀静置30分钟;红甜椒、西芹、红萝卜洗净切小丁,备用。

2.取锅烧热后倒入1大匙沙拉油,放入作法1的腌碎牛肉炒至变白,放入红甜椒丁、香菇丁与红萝卜丁及咖哩粉略炒,加入水及所有调味料,放入作法1剪短的泡面,以小火拌炒2分钟即可。

5羊肉炒面

1.胡萝卜、洋葱、菜椒、葱和生姜分别切丝

2.羊肉切成丝,用干淀粉和少许盐、料酒拌匀

3.锅内把水烧开,放入面条煮至8成熟,把面条捞出淋干,用香油拌匀

4.煎锅烧热,放入少许植物油,再放入羊肉丝滑散

5.炒至羊肉丝变色,加入葱丝、姜丝、盐、酱油、料酒、胡椒粉炒2分钟,然后加入胡萝卜丝、菜椒和洋葱丝略炒

6.把煮好的面条放在锅内快速翻炒匀,加味精调匀即可出锅

点击查看全文

如果觉得《沙嗲牛肉炒面的家常做法 沙嗲牛肉炒面怎么做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。