饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题，有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知，先从怎么做凉拌莴笋_凉拌莴笋最正宗的做法怎样做好吃开始了解吧~1.莴笋削去叶子和外皮， 切成细丝(我是擦的)2.擦好的细丝放入大碗中， 加入适量香醋， 糖， 盐， 鸡精， 香油， 拌匀3.装盘， 撒上熟芝麻， 喜辣的再浇些辣椒油就可以吃
1凉拌莴笋叶
1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。
2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。
3、熟花生米去皮，切碎一些。
4、将调好的麻酱浇在莴笋叶上，再撒些花生碎即可。
2凉拌莴笋丝
1.莴笋洗净切丝，入沸水烫一下立即捞出，沥干水。
2.放入碗内，加盐、鸡精、麻油拌匀。
3.撒上炸花生。
3凉拌莴笋
1、先将莴笋去叶，修皮，切丝。用水焯一下，控干水分。
2、再将调料加入拌匀即可。
4凉拌莴笋丝
1、莴笋削皮洗净，切成丝；红辣椒切小圈，大蒜切末
2、莴笋丝放入大碗，加清水和1茶匙盐浸泡10分钟，捞起沥干水分
3、锅里放入适量清水煮开，倒入莴笋丝烫煮约10秒钟捞起
4、加蒜末、1茶匙盐、鸡精、香醋和香油，搅拌均匀
5、锅里放油烧热，关火，加辣椒圈爆香（注意不要把辣椒爆黑了）
6、把辣椒油浇在莴笋丝上面即可
5凉拌莴笋
1.将莴笋去皮，切细丝，加盐烧腌制一会.
2.挤出水份后，加白醋，味精，糖，香油拌匀即可.
点击查看全文
如果觉得《如何做 凉拌莴笋 凉拌莴笋做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
