番茄烩青豆的家常做法,番茄烩青豆怎样吃，怎么做好吃？番茄烩青豆的家常做法,番茄烩青豆怎样吃含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素，今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的番茄烩青豆的家常做法,番茄烩青豆怎样吃。先给你看看它的做法吧，1.清豆洗净，沥干水。番茄用开水烫2分钟，去皮，去籽，切成小丁。2.炒锅置大火上预热，倒入菜油，热至七成，放番茄及白糖，炒2分钟，至闻到糖香。加入青豆及盐，炒2分钟，加60毫升的水至刚好淹过青豆，待煮开后，将火调小，盖上锅，焖煮5分钟，其间，铲几下，以免粘锅。再加60毫升的水，焖煮5分钟。最后加入味精及余下的60毫升水，煮5分钟，待汤汁浓稠后铲出装盘。
1黑胡椒番茄什锦烩
1.西兰花取小朵，洋葱切块，百合掰开，豆泡对角切开备用。魔芋用清水淘洗2遍，鲜虾去头去壳保留尾部一小节虾壳备用
2.去壳的鲜虾开背，去虾线
3.清洗干净后放在碗中，加入料酒腌制10分钟
4.水烧开，下入西兰花焯水30秒左右即可取出沥干备用
5.锅烧热，放入1小块黄油，融化后，放入洋葱炒香锅底
6.放入腌制好的虾炒至变色
7.放入魔芋一起翻炒
8.再放入西兰花翻炒，淋上生抽，蚝油翻炒
9.放入半罐整棵樱桃番茄酱一起，兑入一些清水烧开
10.加入豆泡，用盐调味后，略煮收汤
11.最后放入鲜百合稍事翻炒
12.出锅前加入足量的研磨黑胡椒碎，加入鸡精即可出锅
2番茄烩青豆
1.清豆洗净，沥干水。番茄用开水烫2分钟，去皮，去籽，切成小丁。
2.炒锅置大火上预热，倒入菜油，热至七成，放番茄及白糖，炒2分钟，至闻到糖香。加入青豆及盐，炒2分钟，加60毫升的水至刚好淹过青豆，待煮开后，将火调小，盖上锅，焖煮5分钟，其间，铲几下，以免粘锅。再加60毫升的水，焖煮5分钟。最后加入味精及余下的60毫升水，煮5分钟，待汤汁浓稠后铲出装盘。
3番茄焖青豆
1.番茄入沸水烫过撕皮切丁；火腿肠切成丁。
2.锅内放油烧到六七成热时，下豌豆略炒，加适量清水、盐和白糖，烧开后，用中火煮至青豆松软汁少时，放番茄丁、火腿肠丁合炒，用鸡精、胡椒粉调味即可。
4青豆烩油菜
1，油菜放在大盆子里撒上粗盐，稍微揉搓，颜色略变深，腌几小时后（或者隔夜）后，拿出来挤干盐水。也可一把一把放入真空袋子里，放在冰箱冷藏箱里，可放2周呢。
2，油菜洗净挤干切末，毛豆过水断生空干，小米椒切末；
3，炒锅入油爆香蒜末和辣椒末；
4，入油菜续炒，稍后加入毛豆再炒，最后加糖，滴点香油即可。
小诀窍
如果是雪里红，味道会更香。我LG是北京人，他说雪里红烩青豆本身就是京菜。
5红烩肉碎青豆马铃薯
1、在小钢锅里注入1/3水，加1茶匙盐和八角，煮熟马铃薯片。
2、把罐子里的青豆倒入钢筛子沥掉涩水，冲洗后控干。
3、文火热镬烧油，爆香蒜茸、盐，放入猪肉碎煸不超过5分钟。
4、撒入青豆、洋葱丝一起翻炒，然后将煮熟后的马铃薯和八角水都倒入镬里翻煮5分钟。
5、转微火倒入酱清、晒油、蚝油各少许，搅拌均匀。
6、丢入冰糖一起烩不过15分钟，才掺入红酒热烩不超过5分钟。
7、最后淋入米汤芡和撒入胡椒粉炒拌粘稠，熄火盛入盘中，上面铺上红萝卜丝和青葱粒作点蕊。
点击查看全文
如果觉得《番茄烩青豆最正宗的做法 怎样做番茄烩青豆》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
