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如何做青椒炒肉丝 青椒炒肉丝的做法

时间:2023-04-01 00:53:41

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如何做青椒炒肉丝 青椒炒肉丝的做法

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1青椒炒肉丝

1.将青椒去蒂切条;瘦肉切丝,用生粉、生抽、料酒拌匀

2.炒锅里面放油,油热后放葱花和姜丝爆香,下瘦肉翻炒

3.肉熟时放青椒丝翻炒

4.放盐、鸡精调味即可

2青椒炒肉丝

1、先把青椒洗净、去除中间的青椒子,再切成丝。

2、把瘦肉洗干净切丝,在用1小勺生粉和1中勺黄酒腌3至4分中入味。

3、油锅烧七成时先把肉丝倒入锅肉煸炒,七成熟,出锅放盘备用。

4、再加点油烧热,倒入青椒煸炒一下,放入煸好的肉丝一起炒均,放点盐、味精即可出锅。

3青椒平菇炒肉丝

1.青椒去籽,洗净切丝;平菇洗净,撕条;瘦肉切丝,加少许盐,料酒,生粉拌匀。

2.平菇倒入开水锅焯一下,捞出沥水。

3.青椒下热油锅翻炒一分钟,盛出待用。

4.肉丝倒入热油锅翻炒至八成熟,倒入青椒和平菇翻炒两分钟,加适量盐,鸡精调味即可。

小诀窍

营养小贴士(来自网络):1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。 温馨小提示:平菇鲜品出水多,容易炒老,先把平菇入开水焯一下,就会去除多余的水分,且不影响口感。

4青椒炒肉丝

1、锅置旺火上烧很热后放油,烧到三、四分热后放约二十粒干花椒炸一下,倒入肉丝炒七分熟后捞至锅边,再倒入青椒和姜丝,加适量盐(如果椒丝是用盐腌过的就不用再放盐了)炒约半分钟,把肉丝铲到椒丝上约十秒钟后加适量味精炒匀。

2、装盘,上桌,开吃!

5青椒炒肉丝

1、准备好所有的食材。

2、猪肉切丝加入生抽、糖、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制片刻。

3、然后加入一些橄榄油拌均匀。

4、炒锅倒入橄榄油,爆香葱姜。

5、倒入肉丝翻炒。

6、把肉丝炒至变色坚挺,盛出。

7、底油,倒入青椒翻炒。

8、加入生抽。

9、加入盐和白糖。

10、再把肉丝倒入翻炒均匀。

11、淋入香油。

12、加少许鸡精翻炒均匀关火。

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