蔬菜鸡腿汤如何做 蔬菜鸡腿汤的家常做法

如何做蔬菜鸡腿汤好吃 蔬菜鸡腿汤最正宗的做法，人生在世怎么能离开吃呢？所以beijing915baby今天教大家蔬菜鸡腿汤，希望对大家有所帮助。做法如下，1.鸡腿去除骨头，过水汆烫后切小块备用。2.香菇去蒂切片；玉米、红萝卜切2cm小段备用。3.鸡高汤煮滚后，先放入香菇、玉米、红萝卜、姜片、鸡腿肉，以中火煮约10分钟，再转小火煮约15分钟，然后加入芹菜、青花菜，以调味料调味料即可。

1五彩蔬菜腰果汤

1. 红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁；生腰果洗净用水稍浸泡；

2. 玉米洗净，用刀削下玉米粒；青豆仁冲净；

3. 将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分钟，再加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟；

4. 放入青豆仁、玉米粒煮10分钟，加入调味料拌匀即可食用。

功效：

营养丰富，排毒养颜。

2杂菌乌鸡腿汤

1.乌鸡腿泡去血水

2.直接姜片一起下锅

3.大火煲开后抹去表面的浮沫

4.转小火1小时后放入菌类

5.继续大火煲开后转小火30小时

6.加入枸杞再煲10分钟，调入盐食用

3香菇鸡腿汤粉

1.锅里倒进4~5碗清水，把鲜菇挤干水分后放进去，大火煮开

2.把泡软的螺丝粉捞起，放进锅里，中火煮开

3.把腌好的鸡腿肉连腌汁一起倒进锅里，中火煮开

4.加入青菜，大火煮开

5.放盐调味，盐的分量根据自己的喜欢来放，腌鸡的时候放过盐和生抽，这个时候放盐要适量，千万不要放咸了

6.放鸡精，鸡精不用放多，放少量提提鲜味就行

7.调好味就可以关火了

8.装碗上桌

4西葫芦蔬菜汤

1、在锅内加入橄榄油，中火加热后加入洋葱、大蒜和1/4杯的蔬菜汤。加盐，煮至食材变软，但是不要焦黄即可。

2、加入土豆，搅拌使土豆和其他蔬菜充分混合。加入剩余的蔬菜汤，煮沸。

3、加入西葫芦，半盖锅盖，煨煮10分钟左右，待所有蔬菜都变软即可。

4、将锅从炉子上移开，并加入欧芹叶，搅拌。

5、将汤汁倒入一个干净碗里备用。将剩余的食材放入搅拌机里绞碎。

6、将绞碎后的蔬菜泥倒入汤汁中，放凉后，加入牛奶、盐、胡椒，搅拌均匀。

7、装盘后，用酸奶在汤上做装饰后即可食用。

5蔬菜汤面

1.将蔬菜鲜汤煮开，放入菠菜、玉米粒、红萝卜丁，加入调味料调味，转小火续煮约10分钟。

2.将波菜面烫熟后捞起盛入碗中，淋上作法1的汤料即可。

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