海带丝的做法_怎样做海带丝好吃，海带丝的做法_怎样做海带丝好吃的做法大全？美食的博大精深不是一天两天就能体会到的，现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康，今天为大家带来这道经典的海带丝的做法_怎样做海带丝好吃的做法大全，喜欢的朋友赶紧动起来吧！海带属食用褐藻类，是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一。海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用；海带中的海带氨酸有降压作用；海带
韩式凉拌菜的做法
1
除黄瓜外，其他食材放入冷水锅中煮开，沥干，倒入盆中
2
将各种素食清洗处理清楚，黄瓜和菌菇切滚刀
3
香菜切寸断，蒜剁末和黄瓜一起也加入盆中
4
放入调味品，拌匀(最好尝下味道，调整到适合自己的口味），入冰箱冷藏1小时以后再食用最佳
凉拌海带的做法
1
海带丝煮熟,煮的时候加一点醋,熟的时间快一些.把上述原料适量混合,倒入海带丝拌匀即可
凉拌黑豆苗海带丝的做法
1
炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分
2
胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净
3
再把海带丝放开水里焯2分钟，捞出过凉水，沥干水分
4
把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋，搅拌均匀即可
麻辣海带丝的做法
1
海带丝、干辣椒，葱、姜、料盒里面是八角、花椒。
2
加入清水、冰糖、醋、料酒、白酒、料盒煮开。
3
油热放辣椒、葱、姜炒香。
4
放入海带，煮1小时煮好后放点鸡精即可。
凉拌芝麻海带的做法
1 将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净
2
放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀
3 切成长段
4 放入麻油
5
放入美极鲜，拌匀
6
放入香油，拌匀
7 盛入盘中
8 撒上白芝麻
凉拌四丝的做法
1 海带泡发后洗净切
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韩式凉拌菜的做法
1
除黄瓜外，其他食材放入冷水锅中煮开，沥干，倒入盆中
2
将各种素食清洗处理清楚，黄瓜和菌菇切滚刀
3
香菜切寸断，蒜剁末和黄瓜一起也加入盆中
4
放入调味品，拌匀(最好尝下味道，调整到适合自己的口味），入冰箱冷藏1小时以后再食用最佳
凉拌海带的做法
1
海带丝煮熟,煮的时候加一点醋,熟的时间快一些.把上述原料适量混合,倒入海带丝拌匀即可
凉拌黑豆苗海带丝的做法
1
炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分
2
胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净
3
再把海带丝放开水里焯2分钟，捞出过凉水，沥干水分
4
把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋，搅拌均匀即可
麻辣海带丝的做法
1
海带丝、干辣椒，葱、姜、料盒里面是八角、花椒。
2
加入清水、冰糖、醋、料酒、白酒、料盒煮开。
3
油热放辣椒、葱、姜炒香。
4
放入海带，煮1小时煮好后放点鸡精即可。
凉拌芝麻海带的做法
1 将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净
2
放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀
3 切成长段
4 放入麻油
5
放入美极鲜，拌匀
6
放入香油，拌匀
7 盛入盘中
8 撒上白芝麻
凉拌四丝的做法
1
海带泡发后洗净切成丝放入盆里。
2
莴笋、胡萝卜切成细丝，放开水锅里焯一下。
3
莴笋丝、胡萝卜丝过凉水后，捞出沥干水分，放入海带盆里。
4
干豆腐焯水后切细丝，也放入料盆。
5
放入蒜泥、盐、白糖、苹果醋、少许鲜味酱油、香油、辣椒油。
6
拌匀装盘食用即可。
冬瓜海带丝排骨汤的做法
1
准备好姜片。
2
冬瓜切大块。
3
海带丝泡发。
4
烧水，下排骨飞水去血沫。
5
把排骨，海带丝和姜片放到锅里，调入料酒，注入适量水。
6
高压锅开始喷气的时候关小火，小火10-15分钟后关火，开盖。
7
加入冬瓜。
8
加少许盐调味，重新开火，喷气后1分钟关火即可。
爽口海带丝汤的做法
1
海带丝入锅中加入少许醋煮上3分钟捞出过凉。
2
准备好所有的食材。
3
炒锅倒油爆香葱姜，倒入海带丝翻炒片刻关火。
4
汤锅中加入适量的水倒入炒锅的海带丝大火煮上5分钟。
5
再把胡萝卜丝，油豆腐丝放入加入盐，胡椒粉调味，煮上2分钟关火，加少许鸡精淋入香油即好。
简单易做的大酱汤的做法
1
前几天看韩剧，里面的演员总在喝大酱汤，引的我也想试试。
2
12西葫芦洗净，切开，去掉里面的瓤和籽，切成片。
3 21香菇洗净切成条状
4
海带丝用水多洗几遍，去掉上面多余的盐分。从中间随意切几刀，方便食用。
5
锅里放清水，水开后加入适量豆瓣酱，搅匀。可以边加边尝尝，不要放太多，会咸。
6
1然后再放香菇。
7
2先加入西葫芦和海带，多煮一会。
8
盒装豆腐，这里教大家一个小窍门，可以比较完整的把豆腐取出来。先把表明的塑料膜去掉。
9
倒扣在面板上，在其中一个角用刀切开一个小口。对着小口里面吹口气。
海带豆腐汤的做法
1
将蘑菇、香菇、海带、葱切碎，锅里放上些许油，放入葱花爆香
2
放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下，放入海带丝炒
3
放入盐和少许酱油，炒匀
4
倒入一碗清水，盖上锅盖，大火煮开
5
放入豆腐，大火煮开，改小火炖它一会儿，出锅前再撒少许葱花~~~
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