糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 怎么做椰汁木瓜炖雪蛤好吃 椰汁木瓜炖雪蛤的做法

怎么做椰汁木瓜炖雪蛤好吃 椰汁木瓜炖雪蛤的做法

时间:2020-03-28 23:57:58

相关推荐

怎么做椰汁木瓜炖雪蛤好吃 椰汁木瓜炖雪蛤的做法

椰汁木瓜炖雪蛤的做法,如何做椰汁木瓜炖雪蛤,每天工作完是不是感觉特别累,这时候这就需要椰汁木瓜炖雪蛤给你能量,怎么都停不下来。我先给大家分享它的做法,大木瓜一个开半冼净外皮,挖出核和瓤,雪蛤用水泡一晚,仔细的沥去黑色污物后再洗干净留用.放姜入冷水煮滾后再放泡好的雪蛤进去煮45分钟(去腥的步骤),然後盛起沥干水分,便成雪蛤膏.放木瓜入炖盅内,放入适量的雪蛤膏与冰糖于木瓜中,隔水炖2小时后取出即可.椰汁加热煮稠,吃时可加些椰汁增加香滑為拌食.

1木瓜红枣炖雪蛤——一款很经典的滋补美容养颜甜品

1、雪蛤提前泡一夜,把杂质去掉,洗干净,红枣洗净。

2、小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥。

3、重新换水,把雪蛤炖20分钟。

4、炖雪蛤的时候,就可以处理木瓜哈,

5、木瓜平放,从肚子的三分之一处切开。

6、去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透。

7、把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放红枣和冰糖,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可。

2木瓜椰汁西米露

1.将水煮沸后放入西米煮5分钟,熄火焖20分钟至透明,隔水待用。

2.锅里重新倒入水烧开,放入木瓜煮熟,加入白糖,倒入已经透明的西米煮开,关火。

3.加入椰子粉搅拌均匀。

3木瓜椰汁西米露

1、木瓜去皮切块儿,西米要用凉水泡开(要泡两小时才够,我是头天晚上就泡上的)

2、将西米放入开中都煮成透明状,捞出过凉水

3、锅中再放入清水烧开,加入木瓜块儿煮两分钟后加入西米和椰汁,等开锅后就可以关火盛出了。

小诀窍

1、西米煮好后过凉水,以免西米粘在一起;

2、喜欢吃甜一点的可以加点蜂蜜;

3、放入冰箱冷藏后再食用口感更佳!

4雪蛤木瓜银耳羹

1、银耳,冻干雪蛤放水里浸泡大约两小时。

2、摘去发好银耳的结梗,雪蛤去黑色筋条。木瓜切块。

3、先煮银耳约一小时,放姜片,再放雪蛤木瓜、冰糖,同煮一小时后即可。

5木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水

1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖

2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~

3.木瓜挑的还是比较熟的~

4.先把大枣,枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨,银耳什么的)

5.大火煮开后关小火,煮半个小时或更久一点没关系~

6.然后放入雪蛤~

7.小火再煮一下,最后放入木瓜~

8.再煮半小时就ok啦~

点击查看全文

如果觉得《怎么做椰汁木瓜炖雪蛤好吃 椰汁木瓜炖雪蛤的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。