口腔保健 口腔保健的基本常识,慢性口腔炎的症状有哪些呢,不知疲倦的东方晓love今天给广大网友提供了口腔保健,口腔保健怎么办的相关经验，觉得有帮助的朋友就分享和收藏吧，觉得有不足的朋友，也可以留言指出，我们会不断的改进。努力做到最好，能够对广大朋友起到帮助。口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
1口腔保健
相信每个朋友都遇到在过这样那样的一些口腔问题，那么我们应该在生活中怎么样更好的解决这种问题的发生呢？寒冷的冬季，因为空气比较干燥，人们都会有口干舌燥的症状，有时候甚至会引起口苦、口腔溃疡等问题。许多人可能会选择用唇膏、喝水来解决，这都是治标不治本，今天就为大家介绍治疗口干舌燥的方法。
口干舌燥怎么办
1.莲子饮
桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。
2.龙眼洋参饮
龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。
3.雪耳、鹌鹑蛋糖水
雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
4.石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
5.雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。
6.枸杞子
可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解口干有一定作用。
7.沙参百合麦冬茶
沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋，煎水加冰糖。宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
口干舌燥是什么原因
1、生理性口干
冬季为什么特别容易感觉口干舌燥?一方面气候变干燥，水分蒸发过快，加重了原先口干，使症状更明显。另一方面，秋冬季节转换，燥邪耗阴也易引发口干舌燥等多种不适症状出现。口干，也许是生理性或病理性原因所引起的。广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强表示，生理性口干比较多见的是喝水太少，或者吃了过咸的食物或大量干性食物，还有运动后没及时补充水分，也会出现口干的状况。这种情况下，就需要多喝水，以补充身体不足的水分。
但对于老年人来说，因为各种机能退化，分泌液体的腺体发生萎缩，会因唾液分泌减少而出现不同程度的口干，要注意及时补充水分，多吃些润肺养阴食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，不但能缓解口干舌燥，还能预防便秘。
2、疾病引起的口干
口干原因繁多，除了生理性口干之外，还有疾病原因引起的。翁志强介绍，病理性口干最常见的数感冒病毒感染引起的口干，又或者因高热、腹泻、张口呼吸等容易出现体内水分丢失而引起的口干。而心理方面问题，如长期焦虑、抑郁、失眠也会导致口苦、口干等表现。
另外，一些慢病患者，如糖尿病人因为高血糖引起血浆渗透压升高、组织缺水而引起了口干;长期服食降血压药等也会引起药物性口干。还有系统性疾病出现的口干，如干燥综合征患者因为体内免疫异常，破坏了唾液腺和泪腺的结构，出现口干眼干……这些人群是难以仅通过喝水解决口干问题的。翁志强提醒，如果口干不能短期缓解的，尤其症状超过三个月，应到医院做全面检查。
对于疾病引起的口干，应尤其加强日常保健。如保持口腔清洁、勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。还有积极预防感冒，保持乐观情绪，缓解工作紧张压力，避免动怒、生气和烦躁。
另外口干舌燥的原因还有有4方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。
全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰～5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。
支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。
某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性改变主要见于中老年人及更年期妇女，此期人体各系统的机能、代谢低下或暂时性紊乱，也会出现轻度口干不适。
口干舌燥吃什么
1. 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2. 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3. 石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4. 柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5. 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6. 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7. 百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
8. 萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
9. 荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10. 银耳
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
总结：其实我们生活中有很多食物都是可以治疗我们一些口腔问题的，那么看完上述文章中所讲的，大家心中是不是知道该怎么做了呢。其实好方法有很多，只是大家都没有用心去找，不过没关系，以后记得多看看文章就好了。口干舌燥的亲们，行动起来吧。
2口腔保健
牙齿是很容易出现上火的，如果牙齿上火了确实是会引起疼痛的，特别是上火牙痛怎么办好呢，应该采取一些很好的方法缓解一下才行的，牙齿是人体很重要的一部分的，牙疼的病因有很多的，上火牙痛是一种常见的上火症状，而且发病率比较高。上火牙疼让人寝室难安，这就要求人们了解上火牙疼怎么办。
上火牙疼怎么办
1、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
2、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用(五)取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。
3、平时刷牙的时候使用牙粉杏林集的和剂玉池散，中草药成分的，它能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀
人们常把发烧、头疼、口干、唇裂等症状称为“上火”。有的时候，“上火”和牙疼在同时发生，就叫它“火牙”。其实也不尽然。
牙疼在多数情况下，还是因为牙齿有了病，如果没有病，火气再大也不会牙疼。
人上火只是一种疾病的现象。为啥上火，原因很多，如着凉、受热、干活过累、熬夜、思虑过度、长疮等等，人体都可能发烧上火。
如果一个人患有龋齿，在牙齿中间的小窟窿或其他受伤的地方，细菌很多，经常在兴风作浪，破坏人的身体健康。在人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌的发展，使它不能捣乱。一旦人的抵抗力降低，细菌就会猖狂起来，很快发展，加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，产生牙疼;细菌在活动过程中，同时产生许多有毒的的脓液，这些脓液顺着牙龈向四周流窜，它如破坏了牙龈组织，就钻进血管，还能随着血液到处流窜。这时，人的“体温中枢”也受到了这种细菌和毒素的刺激，人就会全身发烧。这样一来，人又发烧，牙又疼，自然会怀疑是“火牙”了。
牙齿如果上火了，确实是疼痛的非常难受的，特别是对于这样的牙齿来说一旦非常的疼痛的话，一定要想办法进行一下缓解的，目前来说治疗牙痛的方法还是很多的，比如上面的一些解决办法能够处理牙痛的。
3口腔保健
口腔炎这一疾病的出现，会给患者朋友的身体带来很大的危害。有些比较严重的口腔炎患者，会导致口腔内出现溃烂、出血等问题，给正常饮食也会造成很大困难。如果孩子患上了口腔炎的话，还会直接影响到患儿的发育。因此对于口炎的治疗要趁早。下面来为大家介绍一下，慢性口腔炎的症状有哪些呢？
由于口腔炎的原因不同，症状也不同。临床上分为卡他性、口疮性、水疱性、蜂窝织炎性、伪膜性、溃疡性及丘疹性等类型。无论是哪种口腔炎，其共同的临床症状都表现为流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
口腔炎炎时，在口腔黏膜上患有白色或者灰白色呈小圆形的坏死病灶，其周边围着红色边缘;患水疱性口腔炎时，在口腔黏膜，舌部及嘴唇的内侧发生透明样的水泡，经3—4天水疱破溃后，出现暗红色的烂斑。在患口蹄疫时，水疱还发生于蹄冠、蹄踵、趾间及乳房并伴有热感，另外此病有非常强的传染性。
患蜂窝织炎性口腔炎时，可见到嘴唇、上颚及呼吸道周围出现波动样肿胀，压迫后往往出现捻发音;患伪膜性口腔炎时，在口腔黏膜上患有干酪样，有点发白乃至带有灰黄色的伪膜，这种伪膜是由纤维素和坏死组织组成的。
患溃疡性口腔炎时，在口腔黏膜上发生溃疡，并出现组织缺损;患丘疹性口腔炎时，在嘴唇的内侧及周围、舌部、全口腔内多发生呈黄白色稗子粒大小的扁平的小结节，传染力非常强。
以上是为大家介绍的慢性口腔炎的症状，在生活中为了避免患上慢性口腔炎这一疾病，在这要提醒广大朋友们，一旦发觉口腔有炎症的话，千万不讷讷个耽误治疗，应该积极的去医院进行治疗，以免口腔炎的病情加重，导致慢性口腔炎的病发，给自己的治疗增加更大的难度。
4口腔保健
现在随着生活越来越宽裕想怀孕的女性也特别的多了，可是怀孕之后正确的保健各位女性真的知道么？下面我们就来聊聊孕妈都会遇到什么问题呢？比如怀孕之后不少的准妈妈出现了牙龈炎的情况，给准妈妈的健康带来了极大的威胁。专家介绍，怀孕之后由于体内激素的变化，会导致准妈妈出现牙龈炎的情况。
那么准妈妈怎么护理牙齿呢？下面就为大家介绍准妈妈护理牙齿的方法。
要素1：孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。
要素2：孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
要素3：吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
要素4：选用软毛牙刷
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
要素5：功能牙膏缓解牙齿不适
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
要素6：牙线帮助清洁牙齿
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，
不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
要素7：使用牙签和漱口水
牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。
要素8：经常叩齿使牙齿坚固
上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。
要素9：多吃粗纤维食物
进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
看完小编以上的解说大家伙是不是觉得有点道理呢？那么准妈妈怎么护理牙齿呢？孕期的准妈妈非常容易出现牙龈炎的困扰，以上为大家介绍了孕期护理牙齿的九大要素，希望给准妈妈们带来指导意见，保护好牙齿的健康！
点击查看全文
如果觉得《慢性口腔炎的症状有哪些呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
