糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 如何做鸭腿 鸭腿的做法

如何做鸭腿 鸭腿的做法

时间:2018-12-19 08:48:53

相关推荐

如何做鸭腿 鸭腿的做法

每天每分每秒关于美食的话题总是源源不断的,吃货们从不NG。当然,会吃也是要会做的呢!漠视白羊下面精心详解下鸭腿的做法教程,感兴趣的朋友们快来看看吧,做法如下哦,食材:鸭腿(一只)辅料:酱油(4大匙),黑胡椒碎(2小匙),葱姜蒜片(适量),五香粉(1小匙),香叶(少许),花椒(少许),大料(少许)做法:1.鸭腿洗净,加入酱油等调味料腌制24小时2.腌制好的鸭腿风干2个小时(风干的步骤很重要 这

1黑胡椒烤鸭腿

食材:

鸭腿(一只)

辅料:

酱油(4大匙),黑胡椒碎(2小匙),葱姜蒜片(适量),五香粉(1小匙),香叶(少许),花椒(少许),大料(少许)

做法:

1.鸭腿洗净,加入酱油等调味料腌制24小时

2.腌制好的鸭腿风干2个小时(风干的步骤很重要 这样可以让鸭腿的外皮更加松脆)。

3.风干的鸭腿表面涂抹蜂蜜水,烤箱中层200度烤20分钟。

4.中途根据上色情况再酌情刷一到两次蜂蜜水。

2笋烧鸭腿

食材:

鸭腿(500g),春笋(300g)

辅料:

姜,料酒(适量),冰糖,盐(适量),生抽,老抽(适量),五香粉,干红辣椒(适量)

小贴士:

1.给鸭块焯水时要冷水入锅,才能更好的去味。2.我用的鸭小腿,基本上没什么油,如果是全鸭或半边鸭来做的时候,步骤5一定要尽量把油分煸出来再烧,口感才不会腻。

做法:

1.鸭腿剁小块,入加了姜片和料酒的冷水锅里焯水至出浮沫,捞出清洗干净沥水。

2.春笋切块,入沸水锅焯水,捞出控水备用。

3.热锅上油,油热后下入焯过水的鸭块,中小火炒至出油且表面微黄,加入姜末,干红辣椒,烹料酒煸炒

4.调入生抽,老抽,冰糖,五香粉翻匀,加开水,大火烧开后转小火煮约25分钟,倒入笋块,加盐调味,再煮10分钟左右,转大火收汁即可。

3土豆烧鸭腿

食材:

土豆(两个),鸭腿(五只)

辅料:

生姜(一小块),蒜瓣(适量),醋(适量),豆瓣酱(适量),老抽(适量),盐(适量),白糖(适量),料酒(适量),八角(适量),花椒(适量)

小贴士:

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾、缓解浮肿。 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含维生素B族和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保健作用。

做法:

1.土豆切片,鸭腿切块,蒜瓣、生姜切片

2.鸭肉凉水下锅加料酒、盐烫煮,去去腥气,煮七八分钟后捞出,用凉水冲一下

3.坐锅,放油,爆香蒜、姜、八角、花椒,倒入烫好的鸭肉翻炒,其间加入调好的料汁,炒四五分钟

4.炒好后加入水焖四十分钟,焖好后加入土豆再焖十分钟,大火收汁,就可以出锅啦

4蜜汁酱烤鸭腿

食材:

鸭腿(两只)

辅料:

葱(少许),姜(少许),蚝油(少许),味极鲜(少许),蜂蜜(少许),甜酱(适量),白酒(适量)

小贴士:

1、鸭子腿买回来后,一定要放入清水中浸泡,将血水泡出,否则烤好的鸭腿膻腥重,味道不好2、加入适量白酒可以起到去腥提鲜的作用,葱姜的作用同理3、用牙签在鸭腿表面扎孔,是为了腌制时让调料汁更快渗入鸭肉里,更省时间,若省略这一步,至少要腌制半天以上4、白酒:蚝油:甜酱:味极鲜:蜂蜜:盐=1:1:1:1:2:0.5 葱姜,这个比例我试验多次,用来烤肉、烤鸡翅啥的味道不错,家里没有烤肉酱的童鞋可以用这个(甜面酱加入真心好吃,老祖宗真灵啊,烤鸭和甜酱素来是绝配)5、烤鸭腿会渗出很多油,这个油很干净,不要浪费,鸭油烙饼是一绝,试试吧,夏天吃鸭肉不错啊,不容易上火

做法:

1.鸭腿放入清水中浸泡,将肌肉里的血水浸泡出来,清洗干净,葱姜切丝

2.用牙签在鸭腿表面扎无数个小孔,倒入1勺白酒,加入1勺蚝油、1勺甜酱、1勺味极鲜、2勺蜂蜜、半勺盐

3.然手用双手给鸭腿做按摩,将葱姜放入,然后盖保鲜膜入冰箱腌制1小时左右

4.将腌制好的鸭腿拿出,烤盘上铺锡纸,将鸭腿放烤盘中,在鸭腿表面刷一层蜂蜜,放入烤箱200度35-40分钟即可

5蜜汁烤鸭腿

食材:

鸭腿(适量),李锦记蜜汁烤肉酱,(适量),葱姜蒜分(适量),肉桂(适量),生抽(适量),粉酒(适量),黑胡椒碎(适量),蜂蜜,(适量),土豆或者苹果(适量)

做法:

1.鸭腿洗净沥干,背面用刀剖几条口子,然后加入李锦记大厨来蜜汁烤肉酱,葱姜 蒜粉(没有就放姜丝和葱段),肉桂粉(没有可不放),料酒,生抽,充分抹匀后放冰箱,腌制3~4天,期间每天去翻动一次以便入味.

2.烤箱预热220度,烤盘内垫锡纸,铺上土豆或者苹果片,把鸭腿皮朝下平铺在上面,表面撒上黑胡椒碎(我用的黑胡椒粉).然后入烤箱烤15分钟后,翻身,刷一遍蜜汁烤肉酱,改200度烤15分钟,取出刷蜂蜜,再烤5分钟就好了.

如果觉得《如何做鸭腿 鸭腿的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。