要向身体健康，饮食问题不能忽视。瓠子木耳毛豆做法_瓠子木耳毛豆的家常做法怎样做健康又好吃？接下来忘忧草NO泣向大家分享瓠子木耳毛豆做法_瓠子木耳毛豆的家常做法做法教程，一起来了解了解吧：瓠子去皮切片，木耳泡发，毛豆洗净。起锅热油煸炒瓠子、木耳和毛豆。
1瓠子木耳毛豆
1、瓠子去皮切片，木耳泡发，毛豆洗净。
2、起锅热油煸炒瓠子、木耳和毛豆。
3、放少许水焖煮3分钟。
4、放盐和鸡精调味收汤即可。
2西葫芦木耳锅贴
1、西葫芦叉丝，加盐，挤出水分；
2、木耳切碎，鸡蛋和虾米炒熟，各种材料加葱末、姜末、油一起搅拌；
3、温水烫面，擀皮包锅贴，边上可以不收口；
4、油锅摆放整齐锅贴，准备一碗淀粉水，分三次打入锅里；
5、最后，熟了。吃吧。
3西葫芦木耳炒鸡蛋 。
1：西葫芦洗净切片
2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块
3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒
4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可
4懒人厨房－家常菜西葫芦木耳炒鸡蛋
1.西葫芦洗净切片，木耳泡发开，鸡蛋打碎加少许盐，黄酒
2.先炒鸡蛋，炒至结块盛出
3.再下油锅炒西葫芦和木耳，加少许水略煮，放入虾皮
4.西葫芦半熟时加盐调味，再放入鸡蛋混炒几下，最后放点鸡精就成了
5木耳甜豆
1.甜蜜豆用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净，摘去两旁的老丝。黑木耳用温水泡发，洗干净，可放点盐或者搓洗一下，因为木耳比较难洗干净，剪掉表面的小硬块，撕成小片。
2.锅里放水，烧开，放一点油和盐，把甜蜜豆放进去煮一到两分钟，捞起，倒掉水。
3.锅烧热，倒进橄榄油，放进木耳翻炒两分钟，如果太干，中途可以加点水。翻炒两分钟后，放一点盐。
4.把甜蜜豆放进去和木耳翻炒均匀，再放一点盐，炒匀，即可。
小诀窍
注意，这里提到的橄榄油是食用的橄榄油，而不是用来护肤的橄榄油，特此说明，以免引起不必要的误会。要购买食用橄榄油可到超市食用油专柜寻找便可。
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