银耳百合莲子红枣枸杞汤
冬天喝上一碗,身上都暖和不少
原料:银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖、清水。
做法步骤:
第1步、百合与莲子提前一晚浸泡,银耳冷水泡发半小时,红枣与枸杞温水浸泡,冰糖适量
第2步、所有食材清洗干净沥干,红枣去核
第3步、把食材倒入紫砂锅内,加入适量清水开武火煲汤
第4步、一个半小时左右食材已煮好,加入适量冰糖调味
第5步、美味的甜汤可以开始喝了
小贴士:
冰糖可依个人口味适度添加
来自 美食天下 心仁尚路 的作品。
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