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怎么做柏子仁炖猪心好吃 最正宗柏子仁炖猪心的做法

时间:2020-04-08 22:24:00

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怎么做柏子仁炖猪心好吃 最正宗柏子仁炖猪心的做法

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1凉拌卤猪心

1、猪心放入清水中浸泡出血水,切成两半洗净血污。

2、锅中加入清水,放入猪心大火烧开,用勺撇去浮沫,

3、放入各种香料、炖煮1小时。

4、取出放凉后切薄片,蘸食酱汁即可。

2柏子仁炖猪心

1、猪心入沸水锅中焯去血水,捞出洗净。

2、柏子仁去杂洗净,放入猪心内。

3、锅置火上,放猪油烧热,煸香葱姜,烹入料酒,注入肉汤后倒入炖盅内,放入猪心、精盐、味精,上笼蒸至猪心熟烂,出笼,拣去葱姜即成。

功效

此菜具有养心安神、润肠通便的功效。

3桂圆炖猪心

1.将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片;将桂圆剥皮,洗净;

2.将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸,再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。

注意

咸鲜微甜,营养丰富。猪心切开洗净后,最好先放在清水中浸泡1 小时,否则会有腥味。

4人参桂圆炖猪心

1、猪心切片汆水,人参、桂圆洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入猪心、奶汤、人参、桂圆、姜片,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

功效

人参补五脏、安精神、定魂魄、止心悸,尤其对心脏虚弱、心悸失眠有相当的食疗作用。

桂圆可理气、止痛、养血。

经现代医学研究发现,人参含糖类、人参酸、维生素、黄酮素以及钾、镁等成分,油强心、抗休克的作用,能提高机体免疫力,抑制癌细胞生长。

爱心提示

一般人群皆可食用。

说明

奶汤相对清汤较浓,一般由鸡500克、肘子500克、清水8000克、生姜30克大火煲至乳白色而成。

5卤猪心

1、猪心洗净、焯水。

2、锅内加2碗清水和上述调料放入压力锅。

3、压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。

4、关火后等15分钟没压力时开锅,取出猪心。

5、猪心切片装盘浇上芝麻油和辣椒油即可。

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