随着一阵急促声，120救护车呼啸而过。车上载有一名高龄老人，老人在家中饭后休息，突然觉得不舒服，直接就晕倒了，家人赶紧拨打了120。毕竟老人年纪大了，这位病人已经85岁高龄了，身体抵抗力也不如年轻人，所以要随时注意。不过，家人表示很奇怪，平时老人身体也挺健康的，很少往医院跑，也不大吃药！
经过医生的详细检查，老人血糖偏高，空腹血糖已经达到了15mmol/L，已经患上了二型糖尿病，之所以会晕倒，可能是由于并发症导致的。糖尿病就怕发生并发症，一旦注意不及时，十有八九危及生命健康。不过，家人表示老人从来没有糖尿病，血糖也平时没有高过，也没吃过降糖药，怎么突然就糖尿病了呢？
经过医生的了解，原来问题出在老人自己身上，由于与老人的饮食习惯以及生活习惯有很多大的关系，家人可能觉得年龄大了，也没注意，鉴于老人高龄，医生给了老人3个方法，希望可以帮助老人降低血糖，减轻痛苦！
医生怒斥：年龄大了，这2件事要少做：
1、经常吃咸
其实上了年纪的人在这方面很有感触，因为他们年龄大了，各个器官的功能也在下降。尤其是味觉可能会下降，所以他们只能吃咸的食物才能让自己有对食物味道的了解。所以很多老年人会在做饭的时候，通常会加入大量的盐或者是酱油（蚝油等），这些调味品可以让食物变得咸，也可以让食物变美味，但是殊不知，经常吃咸的人往往血压会高，血糖也会跟着失控，容易加重病情！
2、经常坐着
人老了就不愿意动了，就像现在的上班族，也是不喜欢运动。年龄越大越不能经常坐着，因为经常久坐的人往往会让身体变得肥胖，即使老年人不会变肥胖，他们也会因为经常坐着，导致体内胰岛素分泌不足，造成血糖升高的问题出现。
年龄越大的人，如果经常坐着，除了血糖升高以外，还容易诱发骨质疏松等问题出现！
血糖升高，一定要吃药吗？
其实很多人都有这样的疑惑，血糖高了一定要吃药吗？
当然不是，因为很多人在血糖稍微偏高时，是不需要吃药的，此时应该要调整一下自己的生活习惯以及饮食习惯，大多数人在饮食上可能不健康，所以造成了血糖短时间内升高；如果此时吃药，那么不仅不会起到好的效果，反而会让血糖持续升高，极易引发更严重的问题出现。
所以当血糖稍微高时，要先去自我调整；等实在血糖控制不住了，再去寻求药物或者医生的帮助。
85岁老人，从空腹血糖15降到6.5，提醒：做好3件事，你也可以
1、补充营养物
每天补充红叶铬油营养物，是可以帮助大家降血糖的。很多人并不知道自己缺乏某种营养物时，也会造成血糖升高。而一旦缺乏微量元素铬，就会导致人体内的糖耐量异常，进而出现血糖升高的问题。不过每天补充红叶铬油就不会出现这类问题，就是因为它里面含有天然活性有机铬，可以帮助大家改啥缺铬的问题，从而提高胰岛素活性，增强胰岛功能，促进更多胰岛素分泌，调节血糖。
红叶铬油还可以维持正常的糖代谢平衡以及脂质平衡，消除体内有害自由基，提高新陈代谢能力以及加快血液运输，预防糖尿病发生。
2、饮食淡一点
平时吃的淡一点，每天尽量吃盐不要超过6克，同时还要多吃一些绿色蔬菜水果，这样帮助增加体内维生素，有利于控制血糖。
3、睡觉长一点
每天坚持睡觉时间长一点，至少要睡够8小时，这样才能真正地起到降低血糖的目的，不要在睡前吃东西或者剧烈运动。
经过3个多月的时间，终于把血糖从空腹血糖15降到了6.5，真的很不错，如果你能坚持以上3点，你也可以！
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