如何做五榖水果汁_五榖水果汁做法，看着一堆食物然后经过你精心的烹饪变换出美食，是不是感觉很有成就感呢？今天开着拖拉机寻爱带来的五榖水果汁希望大家喜欢，1.凤梨去皮、去芯，切小块备用。2.苹果洗净去皮、去籽，切小块备用。3.葡萄洗净去皮、去籽，备用。4.将五榖杂粮饭和作法1∼3的所有食材放入果汁机中，加入冰开水搅打成汁即可。
1餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁
做法：
1）菠萝去皮去心，切块。
2）菠萝块分别放入果汁机中。
3）将冰水倒入果汁机里一同搅拌。
4）搅拌过后，用筛网过滤，再倒入杯中即可。(我没有过滤，直接喝)
2炎炎夏日清爽解腻鲜果汁——【黄瓜柠檬汁】
1、黄瓜洗净，切段或者切条都可以。
2、柠檬用刷子仔细清洗表面，切片。
3、原汁机组装好，接通电源，打开开关，依次放入黄瓜和柠檬。
4、榨完汁后，关机，拆卸后清洗即可。
小诀窍
1、两根黄瓜配两片柠檬就可以，微酸清爽的味道。
2、柠檬要带皮榨，会很清香，不会发苦的。
3、加个苹果一起，也是不错的搭配哈。
4、原汁机是慢速压榨原理，所以放料不要太快，慢慢榨。
3椰汁西米水果捞
1、西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水（没过西米至少两倍，西米会吸水），加20克糖，煮开，煮到西米略有少量硬心即可关火，大概水开后5分钟就能煮好。
2、将西米用漏网捞出，用凉水反复冲洗洗去黏液，放入容器待用。
3、各种水果去皮切小丁待用。
4、牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器，加入30克糖（可根据个人口味调整），拌匀，让西米不粘连成团。
5、水果丁放入小碗中，放上果冻，倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用。
小诀窍
1、西米不要煮太久，太烂不够Q滑就不好吃了。
2、喜欢吃凉的把配好的牛奶西米椰浆汁放在冰箱冷藏，吃的时候浇在水果上即可。随吃随浇，最好不要把水果泡在牛奶西米椰浆汁里，以免各种水果串味影响水果捞的味道。
3、也可以先将牛奶加热与糖混合放凉后再与椰浆混合。也可以用蜂蜜代替糖，但蜂蜜要待牛奶凉的时候才放。为了口感更润滑一点，还可以加入少量炼乳一起拌匀食用。水的量多一些还是水果的量多一些也可以根据个人喜好自由发挥。
4、水果的品种可以根据当季进行调整，个人觉得很配做水果捞的水果有香蕉、草莓、菠萝、芒果、木瓜、火龙果。水果的颜色尽量丰富一些，营养更丰富也好看。
4斐素果汁
1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚，再次榨汁即可饮用。
5皮肤水噹噹 果汁来帮忙
1.弥猴桃去皮切块，放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。（如果怕酸就再加点白糖一同榨取）
2.玉米汁：新鲜甜玉米分成颗粒后洗净，再加少许水煮熟。（喜欢喝浓汁少放水，喜欢喝淡汁的就多放水）
3.将煮好的玉米放温。
4.待玉米放温后，放入搅拌机里，喜欢喝甜点就加点白糖一起搅拌成汁后就可以喝了。（这个不用加淀粉，玉米本身就含有了）
5.我为了口感更纯正，将榨好的玉米汁用网漏去玉米的皮皮后再喝。你要喜欢也可以直接喝的。（这个冬天喝热的口感最好哦）
6.这个是蕃茄汁，蕃茄去皮，切块，放入搅拌机再加入白糖、小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。
小诀窍
弥猴桃的好处：猕猴桃含有多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。 口感：有点酸酸的 适合时段：不能空腹吃
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