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玫瑰鲔鱼沙拉百匯的做法 如何做玫瑰鲔鱼沙拉百匯好吃

时间:2019-06-18 01:29:29

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玫瑰鲔鱼沙拉百匯的做法 如何做玫瑰鲔鱼沙拉百匯好吃

最正宗玫瑰鲔鱼沙拉百匯的做法 怎样做玫瑰鲔鱼沙拉百匯好吃是大家都很喜欢的一道菜,那么怎么做最正宗玫瑰鲔鱼沙拉百匯的做法 怎样做玫瑰鲔鱼沙拉百匯好吃才好吃呢,现在liwulin0731就带大家一起来瞧瞧吧。具体做法如下1.将玫瑰花瓣洗净后晾干,切成细丝备用。2.分别将红萝卜、南瓜和马铃薯洗净去皮后,一起干蒸至熟。3.加入切好的玫瑰花瓣、鲔鱼、生鸡蛋和调味料下去搅拌均匀。

1鲔鱼蟹肉沙拉卷

1.将罐头水煮鲔鱼沥水,洋葱切末,再加上盐、胡椒粉、美乃滋一起全部混拌成鲔鱼沙拉备用。

2.将蟹腿肉烫熟备用。

3.将蟹肉棒拨开成一长片,再将蟹腿肉包入卷起来。

4.将海苔光滑的一面朝下舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,依序摆上萝蔓生菜、鲔鱼沙拉、蟹腿肉卷,然后卷成寿司卷即可。

2金枪鱼土豆沙拉

1、鸡蛋煮熟,蛋黄蛋白分开切小丁备用。

2、土豆去皮切小丁,入锅中煮熟备用。洋葱切丁。

3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合,再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。

4、最后挤上蛋黄酱,撒蛋黄丁即可。

小诀窍

金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的,做出的沙拉味道更独特!

3年后瘦身进行时:营养美味的金枪鱼沙拉

【准备】:全部蔬菜清洗干净,生菜手撕大块,紫甘蓝切细丝,小番茄一切四瓣,玉米用微波炉叮熟、剥下玉米粒,黑加仑干用清水泡软;

1. 将全部处理好的蔬菜放入盆中;

2. 加入原味金枪鱼;

3. 加入黑醋和蜂蜜芥末酱;

4. 充分混合均匀即可。

小诀窍

1. 玉米入微波炉加热,正反面各2分钟即可,这样玉米粒更甜嫩;

2. 罐装金枪鱼本身含有盐份,所以调味要根据个人口味决定;

3. 黑加仑干可用葡萄干替代,泡软后再使用。

4吞拿鱼沙拉

1.煮熟土豆,切小丁

2.黄瓜切很薄的片,用盐抓一下,挤去水分。洋葱切很细的丝,过一下温水挤干,吞拿鱼倒出,咸鸭蛋压碎

3.把材料放一起,加美乃滋色拉酱拌匀即可

5吞拿鱼沙拉

1.煮熟土豆,切小丁

2.黄瓜切很薄的片,用盐抓一下,挤去水分。洋葱切很细的丝,过一下温水挤干,吞拿鱼倒出,咸鸭蛋压碎

3.把材料放一起,加美乃滋色拉酱拌匀即可

注:如果是用的白煮蛋,可以稍微放些盐调味,喜欢偏甜的也可以加一些糖调整味道。

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