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如何做冰糖雪梨百合甜汤 最正宗冰糖雪梨百合甜汤的做法

时间:2019-08-04 13:23:50

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如何做冰糖雪梨百合甜汤 最正宗冰糖雪梨百合甜汤的做法

正宗冰糖雪梨百合甜汤的做法,芳香四溢、香飘十里、油而不腻、香脆可口你想到了什么!!没错就是少年青春已流逝带来的冰糖雪梨百合甜汤。选大鸭梨一个洗净切块,百合洗净备用。上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟,调中火加大块冰糖煮10分钟。

1枸杞雪梨银耳甜汤

1.把雪花梨洗净,片成大片

2.冰糖我用的是大块的

3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可

2百合银耳甜汤

1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)

2.红枣泡热水10分钟、沥干备用

3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净

4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。

5.或者放炖锅里炖上5小时

6.我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~

小诀窍

耐心点吧 看在很养颜的份上...

3冰糖炖雪梨

1、将雪梨去皮、去核、切块,

2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。

小诀窍

我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~~

4冰糖银耳雪梨甜汤

1、银耳、百合、薏米一起下瓷锅煮大概30-40分钟。

2、将红枣、枸杞子、雪梨、冰糖一起下锅,中火煮20分钟后,关火。

3、关火后,焖10分钟,开锅盖,就是好好喝、适合秋天的最佳饮品了。

5百合雪梨猪手汤

1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块

2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可

小诀窍

百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。

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