糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 怎么做五彩鳊鱼 五彩鳊鱼做法

怎么做五彩鳊鱼 五彩鳊鱼做法

时间:2019-01-14 00:02:46

相关推荐

怎么做五彩鳊鱼 五彩鳊鱼做法

五彩鳊鱼的家常做法_五彩鳊鱼的做法大全,芳香四溢、香飘十里、油而不腻、香脆可口你想到了什么!!没错就是所敬仰的警魂带来的五彩鳊鱼。鳊鱼去内脏,洗净沥水。用盐、料酒抹鱼的全身,鱼肚里也要抹到,放入生姜,稍腌些许待用。红色指天椒,绿辣椒切成辣椒碎,跟灯笼椒酱混合调制。

1五彩鲟鱼丝

1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。

2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。

3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。

4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。

5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。

6、锅留底油,下入姜片爆香。

7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。

8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。

9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。

2五彩鱼粥

1.鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥

2.各种蔬菜粒备用

3.米粥在炉上煮好,水稍多些

4.先倒入鱼肉粒

5.再倒入蔬菜粒

6.加入丁点的盐调味即可

3猕猴五彩鱼丁

1、猕猴桃撕去皮,切成1厘米见方的丁。胡萝卜切同样大的丁。

2、黑鱼宰杀去内脏洗净,取净肉后切成与猕猴桃同样大小的丁,加盐、味精调味后入四成热油锅内小火滑油2分钟,捞出沥干油分待用。

3、将胡萝卜丁、白果、黑珍珠入沸水中汆3-5分钟至熟。另起锅放色拉油烧至六成热后,加入汆好水的白果、胡萝卜、黑珍珠、猕猴桃、鱼丁、砂糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。

味型

小诀窍

特点

咸鲜嫩爽,色彩斑斓。

制作关键

鱼丁改刀后要在流水下冲约半个小时,以使鱼肉滑嫩雪白。

4五彩鲈鱼丁

1.鲜鲈鱼肉切丁入味,上浆。

2.配料(火龙果除外)焯水至熟。

3.鱼丁划油至熟。

4.将鱼丁、配料调味略炒,用淀粉勾薄芡,装在挖空的火龙果内即成。

小诀窍

特点

色彩艳丽,鱼丁滑嫩,鲜美可口。

提示

注意划油的油温,勾芡要少,不宜太厚。

5五彩鱼丸

1.将鱼肉去骨剁成泥,放在碗内加料酒、蛋清并分三次加入淀粉、熟猪油搅匀制成鱼蓉;

2.番茄用开水烫后去皮去子切成小块,菠菜洗净切段,木耳撕开,葱切丁,姜切末;

3.锅内水烧开将鱼蓉挤成丸子,氽熟捞出放入盘中;

4.坐锅点火倒油,煸炒葱姜加料酒,放入菠菜、番茄、木耳、清汤、胡椒粉、鸡精、盐调味,用水淀粉勾薄芡,倒入鱼丸推匀即成。

小诀窍

特点

红绿白黑相间,色彩美观,鲜嫩异常。

如果觉得《怎么做五彩鳊鱼 五彩鳊鱼做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。