今年中秋、国庆＂两假合一＂8天假期这放假的事地球人都知道了吧。 这对于上班族与学生来讲是很不错的旅游时间，只要注意好疫情的防护，去周边逛逛是很好的选择。 糖尿病患者也有去旅游的需求，不过要注意下面这几个方面。
疫情过后去旅游需要注意哪些事项
现在离放假还有10多天，在这段时间里，可以充分地列出旅游的计划，计划自己要带上哪些物品。 首先要制定详细的出游计划，这样制定好行程，在旅游的过程中才不会太赶，才可以放松地去游玩。其次要带好该带的东西，除了一些基本的日用品与衣服以外，糖尿病患者要携带降糖药物或者胰岛素，在旅游期间也要严格的服药或是注射胰岛素。
不管是与好朋友结伴还是与家人一起出去旅行，都是很好的选择。这样不仅可以玩的更加有意思，而且也可以比较安全。 而且几个人在一起出游，遇见意外情况的时候，也可以相互照顾，可以解决旅途过程中的突发情况。
特别是对于那些喜欢旅游的人来讲，许多人会选择到某个城市去旅游并不是只想要看它的美景，还有一部分人是想品尝当地的美食，这样才会让自己觉得这次的出行没有白费。 但是对于糖尿病患者来讲，一定要加以节制，知道什么该吃什么，不该品尝美食的时候要适可而止，不能吃太多。
可以进行一些户外的运动
预防低血糖不同患者方法不一样：对于打胰岛素的糖尿病患者，就要做好糖尿病低血糖的预防工作。 低血糖很危险，一定不能掉以轻心。糖尿病患者要合理的科学的服药降糖药与注射胰岛素，不可以随意的改变剂量。运动的时候要劳逸结合，不能过分剧烈，不能透支自己的身体。
外出携带两样东西，糖果与饼干，以备低血糖时急用，这样可以缓解低血糖的症状，当出现头晕、心悸等不适症状的时候可以吃这些东西。
糖尿病患者出游的时候要时刻注意他们的身体健康，不能光顾着游玩，不管血糖节制。 除了以上这几个注意事项外，还要保护双脚，预防糖尿病足，糖尿病患者日常要多加注意，双脚出现这些症状时，小心是糖尿病足来临的信号。
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