杜仲巴戟猪腰汤,杜仲巴戟猪腰汤怎么做好吃？美食网让您了解杜仲巴戟猪腰汤美食做法并且视频形式详细为您讲解各类菜肴的做法大全。
1月子餐之芹菜麻油猪腰粥的做法步骤
1. 猪腰切丁用生粉兑水洗净血水，生姜&芹菜切丁备用，
2. 锅中加适量麻油煸炒生姜丁
3. 而后加入猪腰一起翻炒至变色后逞出备用
4. 把炒好的猪腰加入煮好的白粥中继续加热
5. 再加入芹菜丁煮沸
6. 加入盐调味，最后淋上一汤匙的麻油即可
7. 开吃吧
小贴士
芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以可以把嫩的叶子留下一起吃
2杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤
1. 先将猪腰去筋洗净后切片，猪肉斩件，巴戟，杜仲洗净。
2. 锅内烧水烧开后，放入猪腰，猪肉，鸡爪滚去表面血渍，倒出洗净。
3. 将杜仲，巴戟，猪肉，猪腰，鸡爪，红枣，枸杞，姜，葱段，放入炖蛊内，加入清水炖2小时后调入盐，鸡粉即可使用！
小贴士
猪腰在市场买的时候就要让卖家把里面的白色东东全不切干净！
3补肾滋阴（猪腰当归百合汤的做法步骤
1.猪腰子1个，当归适量，红枣2个，莲子适量，枸杞适量，白芷1片，姜片2片，葱适量，百合适量。
2. 猪腰去除外膜分成两半然后剔除中间白色筋，怕有味道的要去干净了，然后片花，也可以切成条状。
3. 把猪腰洗干净泡在水里20分钟，水里放入一勺料酒去腥。
4. 百合莲子枸杞红枣用水洗净，然后泡在水里。
5. 把泡在水里的猪腰重新冲下水，沥干水分，倒入莲子百合，连水一起倒入。
6. 放入当归白芷和姜片。注入两碗水。
7. 放入一勺料酒。
8. 适量盐。
9. 盖上保鲜膜，上面用牙签扎几个洞。
10. 锅里坐水。直接放在水里，大火烧开转小火炖两个小时！出锅了撒上葱花即可。个人认为不用放味精，已经很鲜美了~
11. 用料酒泡下猪腰子可以去腥味，效果很明显，时间一定要炖到位，干货的功效才可以出来哦。
4杜仲山药汤 - 缓解腰酸背疼的靓汤的做法步骤
1. 龙骨或排骨焯水洗净，马蹄、山药削皮切块，蜜枣、杜仲和枸杞洗净备用。
2. 将所有材料除了枸杞都放入汤锅里，加入水。
3. 汤锅功能选择【老火汤】，煲汤时间为3小时，如果用普通锅子先大火烧开后转小火煲2小时。
4. 盖上盖子等着喝老火汤。
5. 时间还剩下最后的20分钟放入枸杞，继续盖上盖子直到汤煲好，然后加入适量的盐调味即可食用。
6. 成品。
7. 成品。
8. 成品。
9. 成品。
小贴士
-枸杞最好在汤快煲好20分钟前才加入，否则汤会带点酸味。
-杜仲可以搭配巴戟10克一起煲，我临时没买到巴戟所以没放。
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