治疗颈椎病的推拿按摩方法

颈椎病疾病给很多的人带来了不便，也因此会影响到他们的日常生活，大家要警惕颈椎病的出现，平时还要注意进行颈椎病的预防工作，而且要深入的了解一些颈椎病的相关知识才可以，今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。

1疾病问答

病友提问：

微创治疗颈椎病效果如何？ 想得到帮助：微创治疗颈椎病效果如何？

专家解答：

病情分析：

你好，如果确诊颈椎病就需要根据病情对症治疗。微创治疗颈椎病效果还是不错的。

指导意见：

微创手术治疗颈椎病效果很好 。建议小针刀手术治疗看看。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜），也可以服用颈复康颗粒辅助治疗。

2治疗颈椎病的推拿按摩方法

颈椎病介绍

颈椎病可引致颈肩膊痛、眩晕，甚至瘫痪，临床上以“落枕”最为常见，这里跟大家分析病因，介绍一些按摩穴位、推拿手法，帮助预防及简单治疗颈椎病。

治疗颈椎病的推拿按摩方法

1第一个穴位为“风池穴”，位于后脑枕部，用拇指按在后发际颈椎旁两条大筋外缘凹陷处寻得此穴位，轻柔按压，用拇指尖或拇指中部，由轻至重按下，或按下穴位，揉按用力再放松，如此反复进行。

2第二个穴位是“中渚穴”用拇指尖轻按下，轻轻用力按压肌肉10下后放松，连做10次，最好不要按多于15分钟。

3最后亦可做一些阻力训练，如颈部可往左两边旋转60度，当转至一半时，可用另一边的手阻碍颈部摆动，目的是让它产生一种阻力感，以增加效果，做这个摆动维持下，再放松，同一方向再做次，再做对侧，每次应不多于至分钟。

颈椎病的注意事项：

颈椎病容易落枕，落枕又名失枕（俗称厉颈），患者多为壮年人，生活紧张、起病较快、病程短，通常一周能痊愈。

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