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白菜菜干猪骨汤怎么做最好吃

时间:2020-11-02 05:51:03

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白菜菜干猪骨汤怎么做最好吃

做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!白菜菜干猪骨汤是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!

1西洋菜猪骨汤

材料

西洋菜,猪骨,胡萝卜,姜片,蜜枣

做法

1.猪骨淖血水,胡萝卜去皮切块,全部材料放入汤煲中,大火烧开后转小火3小时

2南北杏菜干猪骨汤

材料

材料:猪骨三大块,猪肉一块,干尤鱼头二个,菜干大半包,红萝卜四条,陈皮二块,南杏一把,北杏半把(注:北杏比南杏少一半),姜,酒,盐,糖清水大半煲.

做法

做法:猪骨,猪肉与尤鱼先飞水,陈皮洗净浸软,菜干用溫水浸泡半小时洗凈,红萝卜洗净,南北杏分别用清水洗净.煲中热水煮滾后,放入猪骨,猪肉,尤鱼,姜煮滚两分钟后先滤净面水泡沫,再放菜干,红萝卜,陈皮,南北杏,酒再转中小火熬大约5-6个小时再调味即成.

3奶白菜煲猪骨汤

立春已过,天气逐渐越来越热,在饮食上应少吃热性的食物,如羊肉、烧烤类等,遵循养肝明目、通利肠胃的原则。春季早晚温差大,病毒流行,还应多食用富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜,有抗病毒,提高免疫力的作用。今天介绍这款奶白菜猪骨汤,就非常适合这个季节饮用。

材料

奶白菜:500克

脊骨:500克

蜜枣:2个

姜:3片

水:8碗

做法

1.奶白菜洗净,切掉根部;蜜枣稍冲洗;

2.猪脊骨洗净斩成大块,汆水,捞起冲净;

3.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

清润除烦,通利肠胃,润泽皮肤,护眼明目;含钙量高,是小儿防止维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜;性微寒,脾胃虚寒者不宜多食。

4白菜马蹄猪骨汤

白菜(不是大白菜)广东人也喜欢拿来煮老火汤。白菜有通利肠胃、消食下气之功用。加上清热解毒的马蹄,清润的蜜枣和猪骨一起,煮一锅鲜甜清润的老火汤,也是夏日之选。

材料

猪扇骨,白菜,马蹄,蜜枣适量,盐适量,鸡精适量

做法

1.将猪骨洗净。

2.加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅,猛火烧开后文火煮两小时调味就好。

5节瓜淡菜猪骨汤

材料

节瓜2个,淡菜适量,猪骨,姜,蜜枣,冬菇,盐,鸡精,料酒,花生

做法

1.节瓜洗干净去皮切块,淡菜热水泡一下去掉杂质再洗净晾干水备用 冬菇热水煮软去掉菇柄备用姜去皮切2-3片 猪骨洗干净热水煮一下去掉血腥味晾干水备用 花生洗干净备用。

2.所有材料包括蜜枣放入煲内加水以及1-2茶匙料酒中慢火熬2个小时加入适量的盐、鸡精调味即可。

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