糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法

肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法

时间:2024-06-19 08:59:27

相关推荐

肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法

丸子是大家喜爱吃的食物。提到丸子大家都喜欢它QQ弹弹的口感,丸子的营养非常的丰富,那么怎么做丸子才能既营养又好吃呢,今天小编推荐几道用肉丸子制作的菜品,希望大家喜欢。

1肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法

丸子是大家喜爱吃的食物。提到丸子大家都喜欢它QQ弹弹的口感,丸子的营养非常的丰富,那么怎么做丸子才能既营养又好吃呢,今天小编推荐几道用肉丸子制作的菜品,希望大家喜欢。

猪肉丸子汤

色泽美观,汤鲜肉糯。

主料:肥瘦猪肉200克。

辅料:水发木耳20克,黄瓜50克,番茄75克。

调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,豌豆淀粉5克。

做法

1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;

2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;

3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;

4.盛入汤碗内,淋上香油即成。

小诀窍

食物相克

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡肉丸子

材料:鸡胸肉,姜片,香菇,盐,生粉,胡椒粉,辣椒粉,酱油,料酒,白糖 ,番茄酱,烤肉酱。

做法

1、鸡胸肉买来洗净,把边上的油脂去掉,切成丝后再剁成末。

2、香菇洗净后把根部切掉,也剁成末备用。

3、切姜片备用。

4、准备一只干净的碗,调入烤肉酱、番茄酱、酱油、料酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、辣椒粉、淀粉搅拌均匀(量根据自己口味增加)。

5、在肉末和香菇末放在干净的碗内,加入生粉、盐、胡椒粉,耐心搅拌均匀。

6、手上沾点水,用虎口挤出肉丸即可。

7、挤好的肉丸稍稍用手拍打实。

2肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法(2)

8、锅里水烧开后倒点料酒,再把丸子放入锅内盖上锅盖煮5分钟左右,煮好后捞出控干水分。

9、锅里到少量油把姜片爆香,再把丸子放入锅内,中小火煎到表皮稍稍变成金黄色。

10、再把调好的酱汁倒入,等浓稠后酱汁均匀地包裹上肉丸即可出锅了。喜欢用牙签串着吃。

红烧豆腐丸子

食材:五花肉500克、豆腐200克、鸡蛋1个、生抽、料酒、盐、香葱。

做法

1、将五花肉洗净切小块,倒入“韩一”料理机中。

2、用“S刀头”,料理机开“3档”,肉搅拌均匀成肉糜。

3、将豆腐倒入搅拌好的肉糜中,料理机开“3档”,将两种食材混合均匀。

4、搅拌好的肉糜放入的碗中,加入蛋清、料酒、盐,顺时针用力搅拌上劲。搓成肉丸,放入五成热的油锅中。

5、豆腐肉丸炸至金黄,用滤网捞出待用。

6、锅中少许底油,放入葱花爆香,放入豆腐丸子翻炒几下,加入开水。

7、调入少许生抽上色,开小火烧五分钟。

8、最后大火收汁即可食用。

9、配上一些生菜垫在碗底,淋上汤汁,美美的一盘红烧豆腐丸子!

小贴士

1、豆腐的用量最好不要超过肉馅的50%,肉馅要用鲜肉来剁,冷冻的肉剁出来粘度不高。

2、加入鸡蛋一颗,可以增加馅料的粘性,煮出来更加紧实。

3、炸好的丸子吃不完可用保鲜袋装起来,放进冰箱冷冻保存。

说:提到肉丸子这一词,大家是不是都已经在咽口水了呢,肉丸子真的是一种诱惑,看到它的人都会控制不住自己,管不管自己还在减肥的状态,先吃了再减肥吧,如果大家那么爱吃肉丸子的话,那就赶紧来学习我们今天介绍的肉丸子怎么做好吃的小方法。

如果觉得《肉丸子怎么做好吃 非常好吃的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。