各位朋友们，大家好，今天健康网的小编为大家精心整理收集了糖尿病饮食吃水果注意的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
1疾病问答
病友提问：
请问糖尿病人饮食上得注意什么 想得到帮助：请问糖尿病人饮食上得注意什么
专家解答：
在配合药物控制的情况下，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
总的 说要控制进入的能量，一般低热量低糖的 可以多吃一点，高能量的 就要少吃，或者不吃。最关键的 是随时观测血糖这样才能了解到食用后造成的 血糖波动是否稳定
祝你健康快乐~！
2糖尿病饮食吃水果注意
糖尿病介绍
糖尿病患者通常需要注意饮食的质量及饮食的时间，对于糖尿病患者来说，如何吃水果才是安全的可行的。下面介绍糖尿病饮食吃水果注意。
糖尿病饮食吃水果注意
1吃水果的时间，一般水果可以作为加餐食用，或者睡前1小时吃，可以避免糖尿病一次进食太多，增加了胰腺的负担。
2吃水果的数量，一般选择一个限制，大约200克左右一日是可以的，但是注意不要过量了。
3吃水果的种类。对于糖尿病患者来说，都是很有讲究的。一般而言，西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病患者较为合适。
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