糖尿病的预防方法是什么

糖尿病是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些糖尿病相关知识，一起来了解了解糖尿病的预防方法是什么吧！

1疾病问答

病友提问：

我丈夫今年40岁，母亲有糖尿病，最近血糖空腹为7.1，他害怕将来患上糖尿病。请问专家:他现在应该怎样保养自己？尤其在饮食上？

专家解答：

您好。建议戒除烟洒，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃辛辣燥火之物，肥肉，糖。

2糖尿病的预防方法是什么

糖尿病介绍

糖尿病严重起来是会威胁我们的生命的，所以如果患上了就要积极进行治疗，如果没有患上，那么我们一起来做好对其的预防措施吧。

糖尿病的预防方法是什么

1首先，我们在过性生活的时候，要防止出现感染性的疾病，而且还要有规律，不要出现纵欲过度的情况。

2其次，我们在饮食上要有规律，尽量少吃一些甜腻的食物，吃饭不要吃得过快，最好能够细嚼慢咽。

3最后，我们要多吃一些蔬菜和水果，摄入一些维生素，提高自己免疫力，对于预防糖尿病有着很大的作用。

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