民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐【手工南瓜面条】——自制有劲道的面条,一看就会食谱,合理饮食美味也营养。
1【手工南瓜面条】——自制有劲道的面条,一看就会
1. 南瓜去皮蒸熟压成泥,加入面粉揉成面团
2. 将成形的南瓜面团放在案板上撒面粉用力揉吧,揉至成光滑的面团(一定要用力揉哦,用的力大才会有筋道,要揉久一点儿)
3. 取部分面团擀成薄片,上面撒满面粉,折起,切成折叠的条
4. 将切好的折叠条抖开即成面条(不马上煮的话要铺开放,不要堆放在碗里)
5. 锅中烧热水,下面条,煮至熟即可
6. 开吃吧
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