各位朋友们,大家好,今天健康网的小编为大家精心整理收集了糖尿病患者夏季饮水需要注意哪些的相关知识,希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
1疾病问答
病友提问:
请问糖尿病人饮食上得注意什么 想得到帮助:请问糖尿病人饮食上得注意什么
专家解答:
在配合药物控制的情况下,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
总的 说要控制进入的能量,一般低热量低糖的 可以多吃一点,高能量的 就要少吃,或者不吃。最关键的 是随时观测血糖这样才能了解到食用后造成的 血糖波动是否稳定
祝你健康快乐~!
2糖尿病患者夏季饮水需要注意哪些
糖尿病介绍
夏天是一个非常炎热的季节,很多人都会出现脱水的迹象,所以要做好时刻的补水工作,那么作为糖尿病患者来说,在夏季饮水需要注意哪些方面呢?
糖尿病患者夏季饮水需要注意哪些
1很多人喜欢在运动过后或者出现口干渴的情况下,喜欢一些冰镇的冷饮,然后大口的喝下去,这样饮用太凉的饮料会给胃部造成刺激,出现肠胃不适、腹泻等症状,这样的话会使血糖升高,甚至诱发糖尿病等疾病。
2在出现流汗过多的时候,很多人喜欢大量的进行补水工作,其实这样的话是不对的,虽然糖尿病患者需要注意多饮水,但饮水量最好是有一定的度,不应该在很渴的时候一次性喝太多的水,这样会导致水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡,可以分次进行喝水,这样不会导致因为喝多出现诱发糖尿病的症状。
糖尿病的注意事项:
糖尿病患者在夏季需要做好防暑工作,尽量少喝饮料。可以适当喝些冰水即可。
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