香蕉燕麦冰激凌——低脂代糖怎么做好吃?今天美食菜谱频道教大家做此美味,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,喜欢的赶紧学起来吧!
1香蕉燕麦冰激凌——低脂代糖
准备食材。
将去皮香蕉压碎成泥。
放入免煮麦片。
倒入酸奶。
拌匀后,加入适量蜂蜜(随自已的喜好决定用量,可以尝一下,哈哈)
盖上盖子,放冰箱冷冻室。
隔两个小时取出搅一下(或再长点时间,我一共搅了三四次)。
食用时,取出后室温略放,再搅一下,然后挖出食用。
你可以直接这样吃。
还可以淋上果酱吃,都是相当的美味。
小贴士:小窍门: 1、如果在配料里再调入点奶粉,口感更绵软 2、里面还可以加入自已喜欢的其它果料,如葡萄干等 3、香蕉的用量可增加,但要适当加点燕麦 4、免煮燕麦直接倒入即可,调好后可在保鲜室略放,让酸奶泡软它,可以直接放冷冻室,让它慢慢吸收酸奶的水份。
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