最近一周我的脚拇指侧下方红肿疼痛，上医院体检，医生说尿酸有点高，其他都还挺正常，我觉得不理解，特地对这方面了解了下。下面，我就来和大家分享下引起尿酸高的原因。
1引起尿酸高的原因
引起尿酸高的原因
原因之一：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
原因之二：肾脏的功能受到损伤，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。
原因之三：尿酸高是因为体内的嘌呤代谢发生异常而使尿酸代谢失调，血尿酸过高，尿酸盐沉积于关节等处，可以导致局部肿胀，疼痛，变形等。一定要注意不能吃含蛋白质高的食物。
原因之四：尿酸高在生活中可谓是频繁出现，很多人经常接触这种问题了，感觉见怪不怪，之所以尿酸高常见，就是因为尿酸高的原因基本上在生活中的任何一个小的细节都有可能导致其形成。
原因之五：体内嘌呤代谢出现不稳定现象如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高，过度运动、癫痫状态、糖原贮积病都可加速肌肉ATP的降解。
原因之六：人体有它自己的循环过程，体内的嘌呤代谢经过肾脏功能氧化以后会形成尿酸，然后再排出体外，可是假如吃了大量的含有嘌呤的食物就会造成尿酸的增加，多余的尿酸排泄不出去，就会导致尿酸过高。
注意事项
其实找到尿酸高的原因进行准确的治疗才是患者首先要做的事情，简单的尿酸高其实不严重，患者不要有太多的担心，严重者就要及时处理。
2尿酸偏高的原因有哪些
尿酸偏高的原因有哪些
嘌呤摄入过多：如果人们在平时过多的摄入嘌呤物质, 嘌呤物质会直接促使尿酸合成增多。应控制嘌呤食物的摄入,尽量避免鱼肉食物,多吃蔬菜和水果等碱性食物。
肾脏的排泄紊乱,如:肾小管分泌受抑制,肾小球滤过减少,肾小管重吸收增多的情况一旦发生，就会使得患者的尿酸排出减少，而造成尿酸浓度较高的情况。
遗传物质引起的,入股偶人体的嘌呤分解合成出现不正常，就会导致合成尿酸的量增大，这样通常出现在患有特殊疾病的人群身上,慢性溶血性贫血,红细胞增多症,骨髓增生性疾病等患者。
注意事项
以上就是对尿酸偏高的原因有哪些的叙述，对于尿酸偏高者来说，尿酸偏高的治疗很重要,同时也不能忽视其日常的护理,如不注意很容易造成病情的反复发作,使得治疗前功尽弃。
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