美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!低脂低糖南瓜吐司小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!
南瓜去皮，切块。
用微波炉叮熟，放保鲜袋里压成泥，晾凉。
把材料先液体、
南瓜泥、
后粉类放进面包桶，启动一个和面程序。再用一个imix程序。揉面结束后静置20分钟。
用手把面团和成一个圆形。
拿出搅拌刀，把面团放面包桶内发酵至两倍大，用手在面团中间扎个洞，不回缩说明已发好。
把面团排气后切成两半，用保鲜膜包好松驰15分钟。
把一个面团擀成长条，两边折起来，再反面擀成长条，卷成一个卷，放进吐司盒里。
另一个面团也照样办理。
烤箱发酵到八分满，预热烤箱。把吐司盒放在烤架上，中下层，上下火，170度，40分钟。烤到还剩10分钟时，在面包表面刷一层蜂蜜水。
取出吐司盒，趁热脱模。
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