糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 豌豆意大利面怎么做好吃

豌豆意大利面怎么做好吃

时间:2019-01-30 11:10:07

相关推荐

豌豆意大利面怎么做好吃

豌豆意大利面的吃法,简单味美

1意大利面

1.

番茄打成酱

2.

水开后加盐、橄榄油煮面

3.

炒酱:黄油、洋葱、牛肉末、罗勒碎 、蒜泥、打碎的番茄酱、面酱

4.

将炒好的酱倒在意大利面上,最后放上撕碎的芝士片即可

2意大利面

1.

准备材料

2.

先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面,让面条自然的散落,不要着急搅拌,待面条根部软化后,用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右

3.

待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中划散,之后沥干水分

4.

用筷子拌匀备用

5.

放入盘中淋上意大利面酱

6.

放片薄荷叶装饰即可

3牛肉末炒意大利面

1.

准备好材料,先把牛肉末用盐、料酒腌制一会

2.

把洋葱切成丁备用

3.

青椒切成细丝

4.

杏鲍菇撕成细丝备用

5.

把西红柿用开水烫一下剥去外皮切成丁备用

6.

烧水放入1小勺盐和油,烧开放入意大利面,根据面要求的时间煮

7.

煮好捞出沥干水分备用

8.

在煮面的同时炒锅烧热,要热锅凉油,加入牛肉末炒变色,放入洋葱炒出香味,再依次加入十三香、西红柿炒、杏鲍菇、番茄酱和盐,加点水煮大概十分钟汤汁浓稠。放入煮好的面

9.

出锅前放入萝勒

4番茄肉酱焗意大利面

1.

先做基础白沙司,准备奶锅倒入200毫升纯牛奶

2.

牛奶煮温热(不烫手),移至碗内备用

3.

奶锅放黄油煮至融化,熄火

4.

放入过筛后的面粉

5.

按同一方向搅拌混合

6.

倒入温牛奶,开小火搅拌混合,依次加入:适量盐、白葡萄酒、白醋、白胡椒粉

7.

搅拌至浓稠状熄火,放置常温即成为基础白沙司(实在不能马上试用记得放冰箱)

8.

要用的时候,称适量基础白沙司,倒入重量的六分之一的淡奶油,搅拌混合均匀,焗意面、饭的白沙司准备完成!(实在没有淡奶油就跳过这步吧)

9.

肉酱,大家可以根据自己的喜好事先准备好

10.

基础意面准备:锅里放水煮热,加入适量的盐,放入意面,转小火煮10分钟,加入适量油,沥干水份,取适量放入烤碗里,喜欢加点胡椒粉

11.

意大利面表面铺上一层白沙司,不需要太厚,完全盖住意面即可(可改成米饭)

12.

中间铺上适量的肉酱(喜欢酸在白沙司和肉酱之间铺一层番茄酱蛮不错的),中间再撒一些芝士点缀即可

13.

烤箱180度事先预热10分钟,烤盘改烤网,中层,上下火180度 10分钟,可根据烤碗的厚度,适量加多几分钟

14.

完成啦! 意式肉酱焗意面…像不像意大利餐厅的?

5豌豆打卤面

1.

面粉中加入40%左右的清水,搅拌成面穗。

2.

然后和成硬面团。

3.

用压面机把面团先压成面皮。

4.

再压成厚度合适的面片,为了避免粘连,用擀面杖将其收拢。

5.

再用压面机压出面条,选择适当的长度断开。

6.

这就是压好的切面。

7.

煮面:锅烧开水,放入压好的切面,煮制到没有硬芯就行。

8.

捞出后放入凉开水或纯净水中过凉即可。

9.

制卤:准备食材豌豆粒、鸡蛋、浓汤宝、葱丝。

10.

把豌豆粒放入煮面条的汤里。煮面条的汤非常适合打卤,还省去了勾芡。

11.

豌豆粒煮熟后,放入浓汤宝。

12.

浓汤宝溶化后,加少许盐调味。

13.

把鸡蛋打成蛋液。

14.

关小火,使汤处于似开非开的状态,缓缓淋入蛋液。

15.

撒入葱丝,即可关火。

16.

分别盛入面条、豌豆卤,即可上桌。将豌豆卤浇在面条上,拌匀即可食用。

如果觉得《豌豆意大利面怎么做好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。