有益糖尿病足治疗的运动方法,一担患上了糖尿病足患上要注意治疗,尤其是运动给患者带来的治疗。那么,有益糖尿病足治疗的运动是什么?
1用运动疗法治疗糖尿病足
有些运动项目对于疾病的治疗是很有帮助的。就像是糖尿病足这种疾病,我们是可以选择相应的运动疗法来对它进行治疗,也许大家对于这种治疗方法会感到特别的不可思议,但是相信大家在看完以下相关内容的介绍后就能够理解小编我这种说法了。
运动可以增强组织对胰岛素的敏感性,促进肌肉及其他组织对糖的利用,减轻体重,降低血脂,血粘度及血压,防治心血管并发症;同时能增进健康。
相关适应证和禁忌症:主要适用于轻度和中度II型糖尿病患者,尤其是肥胖患者。病情稳定的I型糖尿病患者也可进行运动锻炼。 糖尿病人在合并各种急性感染、伴有心功能不全或心率失常、严重糖尿病慢性并发症、新近发生的血管栓塞、高糖状态、糖尿病急性并发症等情况下不宜进行。
实施方法
运动方法。运动项目一般应选择病人感兴趣、简单、易坚持的项目,如太极拳、慢跑、步行等。
运动量的掌握,运动量的大小由运动强度、运动持续时间和运动频度三个因素决定。运动量是否合适,应视病人运动后的反应作为标准。运动后精力充沛不易疲劳,心率常在运动后十分钟内恢复至安静时心率数说明运动量较合适。
运动强度决定了运动的效果,一般以运动中的心率作为评定运动强度的指度,临床上将能获得较好运动效果并能确保安全的运动心率称为靶心率。一般以运动实验中最高心率的70%~80%作为靶心率。
也可根据年龄计算:靶心率=170-年龄运动时间,运动时间可自10分钟开始,逐步延长,达到靶心率的运动累计时间以每日20~30分钟为佳。运动频度:运动疗法最好每日都能进行。③运动时间的选择:以餐后1小时运动为宜
通过以上对糖尿病足运动疗法的相关介绍,相信很多朋友对这种方法都已经很熟悉了,并且通过以上的相关介绍我们也可以了解到还是有很多运动项目适合糖尿病足患者的,最后希望朋友们能够在生活中多通过一些相关的运动来改善我们的病情。
2有益糖尿病足治疗的运动方法
糖尿病足是一种危害很多的疾病,患者要多加注意并及时的治疗。有效的治疗糖尿病足这种对患者来讲是有好处的,那么,有益糖尿病足治疗的运动是什么?下面让专家来解答一下。
1、干洗腿。用双手先紧抱一侧的大腿根,稍用力从大腿自上而下按摩到脚踝,然后再从脚踝往回按摩至大腿根部;用同样方法按摩另一条腿,以促进血脉流畅。
2、甩腿。一手扶墙或者扶树,先向前甩动小腿,脚尖向上向前抬起,然后向后甩动,脚面绷直,腿也伸直,两腿轮换甩动,每次甩80~100次,以提高肌肉力量,促进血液循环。
3、揉腿肚。以两手掌紧夹小腿肚旋转揉动,每侧20~30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。
4、扭膝。两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数10次,然后再换另一方向揉动,可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
温馨提醒:以上就是专家对这种病的介绍,相信专家的讲解能够对您有所帮助,望患者多加注意这种病的出现,祝您早日康复。
3有益糖尿病足治疗的运动是什么
糖尿病这种疾病都是一些小病引发的,这种病在发现时就要尽快的治疗,患上这种病会给患者带来一定的压力,也给家庭带来很多不必要麻烦,患上糖尿病足就更应该多加注意了,那么,有益糖尿病足治疗的运动是什么?下面让专家来给我们介绍一下。
1、干洗腿。用双手先紧抱一侧的大腿根,稍用力从大腿自上而下按摩到脚踝,然后再从脚踝往回按摩至大腿根部;用同样方法按摩另一条腿,以促进血脉流畅。
2、甩腿。一手扶墙或者扶树,先向前甩动小腿,脚尖向上向前抬起,然后向后甩动,脚面绷直,腿也伸直,两腿轮换甩动,每次甩80~100次,以提高肌肉力量,促进血液循环。
3、揉腿肚。以两手掌紧夹小腿肚旋转揉动,每侧20~30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。
4、扭膝。两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数10次,然后再换另一方向揉动,可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
5、扳脚趾。端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20~30次,可锻炼腰腿,增强脚部力量,防止脚部无力。
6、搓脚。将两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次,可防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。
7、蹬腿。入睡前平躺在床上,双手紧抱后脑勺,由缓到急地进行蹬腿运动,每次3分钟,然后换另一条腿,反复8次,可使腿部血液顺畅。
8、揉纸球。在一个大盆内放入两张废纸,单足踩人盆内,用单足将纸揉成一个纸球,然后换纸,再用另一只脚重复揉搓。此方法不仅适用于糖尿病患者,也非常适合运动能力较差者,可提高足部各关节的灵活性,促进脚部的血液循环。
温馨提醒:以上就是专家对糖尿病知识的简单介绍,希望专家的介绍能够对糖尿病的朋友们有一定的帮助,望患者能及早发现及早治疗,不要延误病情,祝您早日康复。
4糖尿病足的治疗方法有哪些呢
生活中听说过糖尿病足的人并不多,该病发生以后会出现很多的症状,严重的危害着身体健康,需要引起我们的关注,在生活中我们一定要重视起来,下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些,让我们一起来看看吧:
1. 基础治疗
(1) 绝对禁烟,控制体重,严格控制血糖,胰岛素应用为佳,积极纠正酮症酸中毒、心、脑、肾并发症及影响坏疽愈合的各种不良因素。
(2) 局部清创: 清除坏死组织,每日常规消毒换药等。
(3) 加强对患者的教育,进行合理的足部护理以及防止来自外部的损伤。
2. 抗感染治疗
糖尿病足由于组织缺血,抵抗力降低,同时处于高糖状态,极易感染。由于血管不通,药物无法有效运输到感染部位,因此感染常常难以控制,有时甚至出现败血症。病原菌中,以金黄色葡萄球菌常见,其次是链球菌、肠球菌、杆菌和厌氧菌等,耐药菌中绿脓杆菌较多见。入院后尽早取病灶分泌物进行细菌培养,先用广谱抗生素治疗,待培养结果后改用敏感抗生素。
3. 缺血性足溃疡的治疗
(1)对于血管病变不是非常严重或没有手术指征者,可采用内科保守治疗,使用扩血管药物。
(2)对于血管病变严重者,在保守治疗的基础上,应行介入治疗,即腔内血管重建术,使远端缺血的组织重新获得血供。介入治疗前必须精确评估下肢动脉血管病情,这样医师方可充分准备并取得手术成功。目前最先进的炫速双源CT可以进一步区别组织类型和描述病变特征如动脉血管粥样斑块,是动脉介入治疗前首选的检查。
通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了糖尿病足的治疗方法有哪些了,在生活中我们一定要多多了解相关知识,在生活中一定要重视起来,当患病以后不要过于担心,一定要及时的进行治疗,并且还要加强护理工作。
5糖尿病足的各种治疗方法
糖尿病足疾病会危害患者的生命健康,所以治疗糖尿病,积极进行糖尿病足的治疗非常紧迫。了解糖尿病足的治疗方法是很重要的。那么糖尿病足的治疗措施有哪些呢?
一、基础糖尿病足的治疗
1、局部清创:积极清除身体中的坏死组织,每日进行常规的消毒换药程序。
2、积极教育患者,做合理、适当的足部护理,防止来自外部的损伤。
3、绝对禁烟,控制体重,应积极控制血糖,而此时胰岛素的应用最佳,此外,应积极纠正酮症酸中毒、心、脑、肾并发症及影响坏疽愈合的各种不良因素。
二、神经性足溃疡的糖尿病足的治疗
1、改变足部异常应力90%的神经性溃疡可进行合理的保守治疗帮助疾病的愈合。此外处理的关键是减轻原发病对人体产生的压力,利用特殊矫形的鞋子或矫形器改变患者足部的压力。
2、改善神经功能,使用B族维生素、神经生长因子等促进神经细胞核酸及蛋白合成、促进轴索再生髓鞘形成。
随着社会的进步,治疗糖尿病足的方法越来越多,在林林总总治疗方法中,选择一种适合自己的治疗方法才会取得事半功倍的效果,所以患者朋友们应该多去了解糖尿病足的知识。
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