张大伯今年68岁了，是普普通通的上班族。上了一辈子的班，没什么大成就，也没犯过什么大错误，刚刚解决了一家人的温饱。
老张没有什么不良嗜好，滴酒不沾，一颗烟也没有抽过，年轻的时候家里穷吃不起，一辈子也就这么过去了。可就是这么老老实实的一个人，在上个月月初的时候居然检查出肝癌还是晚期，刚得到这个消息的时候，脸色蜡黄的老张哆哆嗦嗦的取了报告单仔细的看着，希望是自己看错了。
到底是什么让一个不抽烟不喝酒的人得了这么可怕的疾病？医生仔细询问了老张才发现根本原因出在这里。
每天老张媳妇说老张最多的就是没本事，没出息。老张理亏又不能说出什么，也不会去辩解。只能自己生闷气，而自己生闷气是最伤肝脏的一种行为。
这几年在饭桌上最受气的也是老张，媳妇儿不肯吃剩饭每顿都要吃新的。但做饭的时候做的又多，所以每次都会剩下很多剩饭。老张见不得浪费，每回剩下的剩饭都是自己吃了，一吃就是好几天。这便是老张的肝癌的第2个原因。
当医生把老丈的结果还有生命的原因告诉老张媳妇儿的时候，老张媳妇号啕大哭，一边哭一边说，以前都是我不对，没有你我可该怎么办啊？我居然成了让你得癌症的凶手。我这一辈子该得多愧疚啊。可无论怎么悔改，怎么悔恨都改变不了这个事实了。
在所有的癌症当中，只有肝癌和乳腺癌是和情绪关系最为密切的一种癌症。如果心情长期感到不高兴，经常感觉到压力很大，焦虑。就会肝郁气滞，脉络不通，毒聚于肝脏或乳腺而成癌。得了癌症后，心情不放松，每天处于紧张状态，更不利于这两类癌症病人病情好转。
如何预防肝癌
对于≥35岁的男性、具有乙肝病毒（HBV）和（或）丙肝病毒（HCV）感染、嗜酒的高危人群，一般是每隔6个月进行一次检查。
在日常生活中要注意以下几点：
避免情绪波动，保持乐观的精神状态，
应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动；
避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化；
戒除不良的生活方式或习惯：忌烟忌酒，不吃霉变的粮食，少吃腌制肉制品等；
生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化，避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道远。
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