案例：
四川省的刘大哥今年38岁，因为自身患有乙肝不能从事体力劳动就在家开个水果店。不过也还行不是很累，每天都在店里坐着，就是需要进货的时候需要早起，总体是比较好的。
大概就在一个月前，他洗澡时发现自己胸口处长了一个和蜘蛛形状一样的血痣，不过也没放在心上。等到隔了一周再次洗澡时发现，那些血痣好像会传染一样更多了，而且皮肤也有些发黄。
第二天他就关了店去医院检查了，最后结果为肝癌。这让刘大哥傻眼了，因为去年做肝部检查时他还好好的，怎么才一年就患上肝癌了？医生询问他平时都吃些什么，听完后叹息这种水果不能多吃。
原来刘大哥的儿子快要上大学了，他想多攒点钱留着以后儿子上学、结婚用，平时舍不得吃好的水果，总是吃一些刚坏的卖不出的水果。
医生告诉他这种水果里面含有大量的黄曲霉毒素，它属于致癌物，而且引起的癌症还是肝癌。
刘大哥本身就患有乙肝，肝功能本身就比正常人弱一点。当黄曲霉毒素进入人体后，会攻击肝细胞，他的肝细胞自身就比较弱，完全不是毒素的对手，特别容易被敌军占领高地，引起肝癌。
另外，医生告诉他，其实身体早就给了他提醒只是被他忽视了。
医生提醒：平时要警惕皮肤的2个变化，或是肝病引起的
变化1：肤色发黄
一个健康的人肤色是比较均匀的，而且透着光亮感，就算是皮肤比较黝黑，但也能看到下面的血管。而肝病患者人身上的皮肤是比较黄的，这种现象又被称为黄疸，所以若是你发觉自己的皮肤在慢慢地变黄，甚至瞳孔都在变黄，就要当心可能是体内的肝脏已经病变了。
肝脏出现问题后会引起肝功能失调，所分泌的胆汁含量会急速上升，从而引起胆汁内的胆红素含量过多，胆红素是一种色素，随着血液流动时会将人体皮肤染黄，从而出现皮肤发黄的现象。
变化2：长蜘蛛痣
像文中刘大哥身上刚出现的那种红色蜘蛛样式的血痣，在医学医学上被称作为蜘蛛痣。它是判断一个人是否患有肝病的主要依据之一，一般出现在人体的前胸以及躯干部位，所以若是你身上出现这种血痣就要当心了。
蜘蛛痣的产生是因为肝脏病变后引起代谢能力下降，使体内的雌性激素无法代谢出造成的。我们的皮肤下面有许多毛细血管，雌激素会随着血液流动到毛细血管刺激毛细血管，使毛细血管扩张，从而出现像蜘蛛一样的血痣。
肝脏健康对我们至关重要，要学会养护肝脏，这3件事需谨记
第1件：少喝酒
有句古话叫做借酒消愁，平时有许多人会在伤心、沮丧时喝酒来发泄自己心中的不良情绪，但是喝酒对肝脏不好。
酒精进入人体之后需要肝脏分解，在肝脏分解酒精时会产生乙醛，它会悄悄地进入到肝小叶抢夺肝小叶里面的氧气。
肝小叶内的肝细胞若是缺少了氧气，会出现坏死现象，从而使肝小叶受损，进而导致肝脏出现疾病。所以为了肝脏健康，要尽量戒酒或者少喝酒。
第2件：补充水分
想要护肝的话，每天都要适当补充水分，一天八杯水是比较好的。因为肝脏的代谢是需要水分参与的，若是体内缺少水分那么则会影响肝内毒素的排出，不利于肝脏健康。
不过只是喝水效果还是过于单一，可以在水中加入云台冰菊使效果更上一层楼。
云台冰菊里面含有丰富的养肝物质，是比较适合每天泡水饮用的。
它里面所含有的硒元素能促进肝脏内重金属的分解，减少这些物质给肝脏带来的伤害。
类黄酮则能很好的预防脂质过氧化，对于肝损伤有比较好的保护作用，能修复受损肝组织。
水苏碱进入肝脏后可以很好的亲近脂肪，把脂肪速度分解掉，降低肝内脂肪含量。
每天补充一些上述的物质，或能使肝脏渐渐更健康。
第3件：尽量早睡
现在的人十个里面有八个，都说今晚要早睡，但真正能做到早睡的人却寥寥无几。要是想要养护肝脏，那么关于早睡就要说到做到，因为晚上是肝脏的最佳工作时间。
我们晚上睡着之后，身体内的其他器官对血液的需求量会变少，剩余的血液会流向肝脏滋养肝脏，帮助肝脏分解物质，减少肝脏内的毒素和垃圾。由于这些都要在我们睡着之后进行，所以平时晚上要尽量早睡。
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