糖尿病患者可以多吃哪些果蔬吗,好的饮食对患者的治疗是有很大的帮助的，这很多患者也读知道这种病的危害是很大的，一担患上就要及时的接受治疗，在应对糖尿病方面可以从果蔬入手准备。那么，糖尿病患者可以多吃哪些果蔬呢?下面让
1糖尿病患者不易多吃哪些水果
糖尿病患者不易多吃哪些水果?糖尿病的饮食护理是很重要的，生活中有很多水果是患者朋友不易多吃的，患者一定要注意，糖尿病虽然不会传染给他人，但是一旦患者血糖控制不当，就容易使身体其它器官产生病变，造成失明、中风、截肢，甚至死亡等严重后果，撼动的不只是个人健康，家庭与社会也连带受到影响。
糖尿病患者不易多吃哪些水果?
1、柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致胡萝卜血症，俗称橘黄症，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患橘黄症后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
2、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
3、菱角、荸荠：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。再则两者性寒滑，常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
4、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
5、石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。
6、柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即胃柿石，便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。
7、板栗：板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为肾果，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食;有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。
提示：秋季水果繁多，糖尿病患者也忍不住动动嘴。但是秋果吃多了也伤身，任何水果都要适可而止才是养生之道。
2糖尿病患者可以多吃哪些果蔬吗
好的饮食对患者的治疗是有很大的帮助的，这很多患者也读知道这种病的危害是很大的，一担患上就要及时的接受治疗，在应对糖尿病方面可以从果蔬入手准备。那么，糖尿病患者可以多吃哪些果蔬呢?下面让专家来给我们解答一下。
病情不稳定或血糖控制不好的患者最好不要吃水果。食用前后最好自我检测血糖，根据血糖情况进行调整。吃水果时，不能像正常人一样，想吃多少就吃多少，而是要有一个量的概念。
一般来说，糖尿病患者一天可以吃3～4两水果，在选择水果时，应该选择含糖量少或甜度不高的水果，一般以含糖量小于14%为宜，这类水果(挑甜度低的)有木瓜、西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷、鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝、苹果、杏子、橙子、柚子、鲜荔枝等，而鲜枣、红果、海棠等含糖量很高。
每天吃的水果量应该限制量，折合带皮、核的鲜果重量大约为：鲜枣、红果90克;柿子、鲜荔枝120克;香蕉150克;芦柑、菠萝160克;苹果、桃、橙、桔子、葡萄、猕猴桃200克;哈密瓜、李子、樱桃220克;李子、梨、杏250克;草莓300克;西瓜450克。并且这些水果最好分餐食用。食用时间应选择在两餐之间或睡前，不要餐后马上吃水果，以免血糖升得太高。
同时注意扣除与所吃水果热量相等的主食量。此外，水果类的加工产品，如水果罐头、果汁、饮料、干果、果脯等，一般都是经过加糖制作的，不能与新鲜水果等同看待，糖尿病患者不适合吃。假如糖尿病患者确实想吃水果，但是血糖又没有控制好，可以吃一些新鲜的蔬菜如西红柿、黄瓜代替。
健康网温馨提示：上面的这些水果可以帮大家防治糖尿病，吃水果就可以帮大家预防糖尿病，大家要好好的学习一下了。
3糖尿病患者可以多吃哪些食物呢
饮食规律很重要，由于现在人们对饮食的不注意，仅凭自己的饮食爱好随便的吃东西，很多喜欢吃甜食的患者就容易得上糖尿病，糖尿病患者有时候会感觉这种病很难治愈，但是很多时候都是由于饮食方面是病情加重的，所以一定要多加注意，那么糖尿病患者饮食方面的注意事项有哪些，让专家给大家介绍一下。
1.糖尿病患者可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2.含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3.多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4.富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5.富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
6.此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对糖尿病患者多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
以上就是专家对糖尿病患者饮食方面的注意事项有哪些的介绍，想必大家应该有了一个大致的了解了，糖尿病患者要注意自己的饮食。
4糖尿病患者可以多吃荔枝吗
患上糖尿病会令病人很担心，这种病治疗起来是很困难的，一担患上了这种病就会跟随病人一生，所以患上这种疾病是很痛苦的，患上糖尿病也要多加注意患者的饮食，饮食对患者来说是很重要的，那么，糖尿病患者可以多吃荔枝吗?下面让专家来给我们介绍一下。
专家介绍，这种观点是错误的，吃荔枝是不能治疗糖尿病的!因为荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。
大量食用荔枝，果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖;同时，进食荔枝后又影响食欲，没有再进食主食，结果造成血中葡萄糖过低，从而造成了低血糖休克。
大量进食荔枝可引起低血糖，但这些荔枝中的果糖较晚些时候还是要被机体利用，产生热量是不会少的，必然使血糖升高，荔枝并非有降糖作用，而是不能及时转化成葡萄糖。如果少量进食荔枝，机体还是有能力及时把它转化为葡萄糖的，血糖一定会升高。
温馨提醒：以上就是专家对糖尿病饮食知识的简单介绍，相信专家的介绍能对您有所帮助，望患者在发现病情时能保持良好的心情接受治疗，不要延误病情，祝您早日康复。
5糖尿病患者为什么要多吃粗粮呢
患上了糖尿病要特别注意饮食，好的饮食对于糖尿病患者的治疗是有很大的帮助的，这很多患者也是知道的，一般糖尿病治疗专家都会对患者说，在日常饮食中请多吃粗粮，而现在的食品制作越来越精细，那么，糖尿病患者为什么要多吃粗粮呢?下面让专家来解答一下。
粗粮细粮
粗大麦36白米81
糙面53小麦面粉99
荞麦68膨化小麦105
燕麦胚78膨化米123
我们通过对比可以发现：粗大麦、糙面这些粗粮的血糖指数明显低于白米等细粮。这是因为，粗粮含有丰富的膳食纤维，能帮助我们降低用餐后血糖升高的幅度。糖尿病患者很容易出现便秘，而膳食纤维能够有效促进肠蠕动，因此可以改善便秘，加快排出身体里的有毒物质。同时，吃粗粮会减轻饥饿的感觉，这样就不会让自己敞开肚子毫无节制地吃东西。糙米及麸糠等粗粮中还富含镁、铬这样的微量元素，能让胰岛素更好地发挥作用，延缓糖尿病进展和并发症的发生。
除粗粮外，干豆类也富含膳食纤维、矿物质和B族维生素。同时碳水化合物的含量相当高，约占55%～60%，蛋白质的含量约20%～25%。干豆类还能够补充普通谷物缺乏的赖氨酸，是一类营养价值较好的食物。
温馨提醒：看了以上介绍，大家知道为什么糖尿病患者要多吃粗粮了吧，粗粮的含糖量少，而且还含有非常丰富的膳食纤维，并且吃粗粮还可以减轻饥饿感，对糖尿病患者来说具有非常多的好处，糖尿病患者朋友请多吃粗粮吧。
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