糖尿病高血糖的饮食要注意吗,很多人都知道糖尿病是一种很难对付的病,这种病是一种发展很慢的病,而且会给患者带来很大的伤害,这很多人也都知道,血糖高低受多种因素的调节,尤其以神经和内分泌系统为主。那么糖尿病高血糖在饮
1高血糖是不是糖尿病
大多数人都认为糖尿病和血糖是一样的,血糖高就是糖尿病。在现在的生活中糖尿病是种常见的,现实生活中,人们的年龄到了四十岁以后的,下面我们就来看一下血糖高是不是糖尿病。
血糖高不一定就是糖尿病,但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病吗?在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准,血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果2次测试结果都超过正常血糖值(空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8),那就要注意了,可能已经患上糖尿病了。 据统计,中国糖尿病患者接近1亿人,中老年人群当中,每三个人中就有一个患有糖尿病。我国糖尿病前期转化为糖尿病的几率高达10%,是世界平均值的两倍。多数糖尿病患者都很难躲过并发症的纠缠,更让人揪心的是,糖尿病并发症会导致严重的临床反应,比如糖尿病肾病会导致全身浮肿、头痛、恶心、呕吐、尿少,并发尿毒症,致死率极高。 下面我们来了解一下血糖高的原因: 1、饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。 2、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。 3.在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。 4、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。 不过糖尿病的人一定会血糖高,单纯血糖高有可能是糖尿病的前期,所以你要定期检查,饮食上少吃含糖高的食品,燕麦,木耳,螺旋藻等食品对糖尿病有好处,可多吃一些。 以上就是专家为大家介绍的糖尿病和血糖的关系。想必通过这篇文章大家应该明白,血糖高不一定是糖尿病,但是糖尿病患者都有血糖高的现象,2型糖尿病人在以后的生活中一定要注意自己的饮食,合理膳食。最后祝愿所有的糖尿病患者早日康复。
2糖尿病高血糖的饮食要注意吗
很多人都知道糖尿病是一种很难对付的病,这种病是一种发展很慢的病,而且会给患者带来很大的伤害,这很多人也都知道,血糖高低受多种因素的调节,尤其以神经和内分泌系统为主。那么糖尿病高血糖在饮食上要注意什么?下面让专家来解答一下。
糖尿病高血糖饮食注意1、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
糖尿病高血糖饮食注意2、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
糖尿病高血糖饮食注意3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
糖尿病高血糖饮食注意4、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
糖尿病高血糖饮食注意5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
通过上述的介绍,相信您对糖尿病高血糖在饮食上要注意什么?也有了了解。专家温馨提醒:糖尿病不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状,并选择正确糖尿病的治疗方法。
3糖尿病高血糖饮食要注意哪些呢
糖尿病患者的血糖对患者来说是很重要的,这很多的人对这种病也有自己的了解,糖尿病患者会很容易出现高血糖的情况,我们知道高血糖对人体的危害大。对于控制高血糖很多人会服用药物,那么,高血糖饮食要注意哪些呢?下面让专家来解答一下。
高血糖饮食1、少油、少盐、少糖,避免食用油炸食品和动物内脏。要注意,有时为了菜品的色香味齐全,厨师会加入较多的油脂,所以病友在外就餐点菜时应仔细查看菜单,并尽可能向服务员咨询菜品的制作过程,宜选择一些低脂肪、低糖的食物,而且要控制总量。
高血糖饮食2、饮品要有选择性的饮用。市场上的饮料大都含糖量较高,一杯250毫升的果汁含有380千焦的热量,如果病友正在打胰岛素,而且活动量较大,为了避免低血糖的发生,可以喝一些果汁,但正常情况下,糖尿病病友应该选择菜汁(如西红柿汁)代替果汁饮料,饮用苏打水也是一种很好的选择。
高血糖饮食3、合理选择副食。蔬菜中也含有一定量的碳水化合物,一般在1%~4%之间,韭菜、白菜、菠菜、芹菜含有大量的纤维素、维生素和矿物质;新鲜豆类蔬菜,如鲜蚕豆、豌豆,含碳水化合物相对较高;根茎类蔬菜,如土豆、藕、白薯、荸荠、菱角、芋头、南瓜和山药,淀粉含量约20%,食用此类蔬菜时,要相应减少主食量。
通过上述的介绍,相信大家对高血糖饮食要注意哪些有所了解,专家温馨提醒:糖尿病不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状,并选择正确糖尿病的治疗方法。
4糖尿病高血糖的搭配饮食治疗
一担患上糖尿病高血压患者要注意合理的饮食和治疗,这对糖尿病患者来讲是很重要的,患者要特别注意这种病的出现,那么,糖尿病高血糖如何合理搭配饮食治疗?下面一起看看吧。
1. 要控制总热量,要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人,还应供给充足的优质的蛋白质。
2.膳食纤维和维生素要充分,高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
专家提醒:控制胆固醇,糖尿病患者脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。所以,糖尿病患者的饮食必须要控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。
糖尿病高血糖如何合理搭配饮食治疗?以上就是我院糖尿病专家的介绍,大家看过之后是不是相关了解,希望能给糖友们带来帮助,祝您早日康复。
5糖尿病高血糖要如何饮食搭配
糖尿病高血糖的治疗是非常重要的,糖尿病患者生活要注意合理的运动。也要注意糖尿病治疗方法,患有糖尿病对于人体的危害是很大的,现在有很多的朋友对于糖尿病是怎么引起的非常的关心,那么糖尿病高血糖要如何注意饮食搭配?下面一起看看吧。
1. 要控制总热量,要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人,还应供给充足的优质的蛋白质。
2.膳食纤维和维生素要充分,高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时比较好免食。
专家提醒:控制胆固醇,糖尿病患者脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。所以,糖尿病患者的饮食必须要控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。
糖尿病高血糖要如何注意饮食搭配?以上就是我院糖尿病专家的介绍,大家看过之后是不是相关了解,希望能给糖友们带来帮助,如果大家想了解更多问题,可以咨询我们的在线专家。
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