如何避免2型糖尿病低血糖危害

如何避免2型糖尿病低血糖危害,如何避免2型糖尿病低血糖危害？专家介绍，记住下面五点，可以预防低血糖，避免2型糖尿病低血糖对人体的伤害：每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，

1糖尿病病人小心低血糖的危害

人们应该注意一些血糖疾病的发生，糖尿病患者是很痛苦的。糖尿病患者要注意自己的治疗方法。要是不幸做了糖尿病的时候要注意及时的诊断治疗，但是糖尿病患者也应该注意护理事项。糖尿病病人小心低血糖的危害?

(1)患者低血糖时会有哪些表现?

虚汗、脑晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖。饥饿感、无力。手足发麻、说话含糊不清、烦躁。性格改变、定向障碍、癫痫发作、昏迷。

(2)糖尿病人发生低血糖的危害主要有：

①引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆，严重者昏迷，甚至危及生命。

②可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。

③一过性低血糖反应引起血糖波动，增加了治疗的难度。

④反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。

糖尿病患者为了防止出现低血糖症状，平时应注意按时按量进餐，以补充足够的糖分，少食多餐。适当运动，减少降糖药剂量。在医生的指导下随着自身血糖变化适当调整降糖药物剂量。养成经常监测血糖的习惯。

22型糖尿病控制血糖的妙招有哪些

很多人都知道2型糖尿病是一种危害很大的疾病，一担患上这种病患者要多加注意合理的注意血糖的控制，及时的控制很重要，那么，2型糖尿病控制血糖的妙招有哪些?下面就让专家给大家详细的介绍一下吧。

1、2型糖尿病患者运动强度宜适中，一般来说以身体微微出汗为度。

2、2型糖尿病患者运动宜每天坚持。每日坚持适量的运动，常可带来意想不到的效果。运动需要消耗能量，既可减轻体重，又可加强糖的利用，从而减少血中葡萄糖的蓄积，达到降糖的目的。

3、2型糖尿病患者运动宜餐后进行。运动宜在餐后半小时至一小时后进行。因为餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，既会因延迟进餐造成血糖过低，又可因没有服药使血糖过高。而餐后血糖相对平稳，适合运动健身。

4、2型糖尿病患者运动宜在户外进行。并不是任何运动都能达到增进健康的目的，只有有氧运动才是保持身心健康的最有效的运动方式。如氧气不足会增加心肺负担，对健康不利。

5、2型糖尿病患者血糖控制欠佳时忌运动。

6、2型糖尿病患者当出现较重的糖尿病并发症时忌运动。此时要严格选择适宜的运动方式，因为稍有不当可能会造成血压升高以及脑血管意外、心肌梗死及下肢坏死等情况的发生。

7、2型糖尿病患者有严重的糖尿病眼底病变时忌运动。患者视网膜微血管异常，运动不当可加重眼底病变。

8、2型糖尿病患者有严重的糖尿病肾病时忌运动。运动过量会加大肾脏的血流量，增加尿蛋白的排出量，使糖尿病肾病加重。

9、2型糖尿病患者出现感染等应激情况时忌运动。此时机体处于应激期间，血糖很不稳定，运动不当易使病情恶化。

2型糖尿病控制血糖的妙招有哪些?通过以上内容的详细介绍，相信大家都有了一定的了解了。希望2型糖尿病患者能够在接受治疗的同时在生活中控制好血糖，以达到更好的治疗效果。

3如何避免2型糖尿病低血糖危害

如何避免2型糖尿病低血糖危害？专家介绍，记住下面五点，可以预防低血糖，避免2型糖尿病低血糖对人体的伤害：

每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。

合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。

运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。

生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量,积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2～3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

42型糖尿病人要严防低血糖

2型糖尿病人要严防低血糖?是为什么呢?因为控制血糖是糖尿病人在治疗中的主要难点，有较多的糖尿病人对控糖存在误区，在以降低血糖水平为治疗目标同时，却经常忽略了低血糖的危害，约有四分之一患者曾因低血糖接受急救。

1、血糖的作用

当我们摄取米饭、面条等富含淀粉的食物后，经过肠道酵素的作用分解成为葡萄糖。而血糖就是指血中葡萄糖的含量，通常饭后血糖会较空腹时来得高。血糖藉着血液运送到大脑、肌肉及其他组织作用部分产生热能，相当部分葡萄糖则在肝脏及肌肉合成为肝醣，储存备用。

2、楚河汉界的胰岛素与升糖素

血糖下降时，导致交感自律神经出现功能的亢进，刺激肾上腺分泌肾上腺素，前奏的低血糖症状，包括心跳加快、盗汗、皮肤湿冷、手发抖、头晕等，这些症状具有警告作用，提示当事人身陷危机，必须立刻处理;严重者则会因为脑部缺氧而意识不清，甚至昏迷，继而脑死。

当我们食用了淀粉类食物后，血糖就会升高，这时必须仰赖由胰脏的胰小岛所分泌的荷尔蒙──胰岛素来帮助糖分进入身体细胞作为产生热量或合成糖素的原料。相对地，胰小岛也会分泌另一种与胰岛素对抗的荷尔蒙，称为升糖素，当人体血糖下降时，升糖素会刺激肝脏将储存的糖苷分解成为葡萄糖，以补充血糖的不足。

3、低血糖症与糖尿病

标准的血糖浓度，空腹应该介于70到100mg/dl，饭后2小时血糖则是140mg/dl以下。空腹超过126mg/dl，饭后200mg/dl以上，可诊断为糖尿病。

专家表示，空腹测量的最佳时间是前一晚晚餐后即禁食，次日早餐前抽血检测;而饭后则是吃第一口饭开始计时，满2小时时抽血。但是如果一餐饭吃得过久，甚至晚宴时间拖长到2个小时，则不宜作为抽血验血糖的样本。

血糖过低会发生低血糖症，而高血糖造成的糖尿病，则会产生种种的病理变化，包括大血管硬化的速度加快或是发生特异性糖尿病合并症(肾病变、视网膜病变等)。糖尿病分成一型糖尿病与二型糖尿病，一型主要是因为胰岛素分泌绝对不足，二型则是目标器官如肌肉、肝脏等对胰岛素产生拮抗作用，或是胰岛素分泌不好所造成。

4、自我监测血糖，你我都要做

专家建议第一型糖尿病患者，尤其是一天注射4次胰岛素的人，更需要勤快测量血糖，视血糖的变动来机动性地调整胰岛素剂量。第二型患者如果控制良好的话，就不需要测量太多次，大概一个星期数次即可。

若不是糖尿病患者，但是为得糖尿病的高危险群，戴教授认为20岁以后就需要开始定期测量血糖值，危险因子越多者，应该越早开始，假使家中备有血糖机，一～叁个月检测1次即可，通常以测量饭后2小时血糖值比较敏感。

如果血糖完全正常，也没有任何危险因子的人，专家建议也应至少每年做一次身体检查，做血糖检测，再加上平时多注意饮食与运动，预防高血糖疾病上身。

5、睡太多睡太少 罹第二型糖尿病风险高

睡太多、睡太少，都会增加罹患第二型糖尿病风险。加拿大拉瓦尔大学研究发现，若夜晚睡眠时间少于7小时或多于8小时，罹患第二型糖尿病或体内葡萄糖耐受度受损机率比常人增加2.5倍。

研?a href="/ks/" target="_blank">咳嗽币?年时间研究276位受试者生活习惯，其中只有7%的人睡眠时间维持平均数。研究结果显示，即使去除不同因素，睡眠时间太长、太短者罹患第二型糖尿病、胰岛素产生抗体风险比睡眠时间7、8小时者更高出2倍。

研究人员也指出，睡眠长短不光只有影响糖尿病风险。也有其他研究显示，睡眠时间与肥胖、心血管疾病、整体死亡率等息息相关。言就人员观察，睡眠时间7、8小时者，身体状况似乎最好，因为适当睡眠可以保护身体免于一般疾病侵害，降低死亡风险。不过根据研究，越来越少人可以维持适当睡眠时间。

糖化血色素是长期平均的血糖指标，3至6个月检查一次，糖化血色素每下降1%，约可使中风风险下降11%、罹患心血管疾病机会降低15%。部分病患餐前使用降血糖药物，但临时延误用餐或增加运动量，使血糖降得太低，出现低血糖的危险，需要立即补充方糖等含糖量较高的食物 。

以上就是2型糖尿病人要严防低血糖的详细介绍，专家提醒：糖尿病患者需要早发现早治疗，并需要正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。

52型糖尿病的危害有哪些

近年来糖尿病已经成为中老年人的天敌，这种说法并不夸张，几乎六成以上的中老年人都长期遭受着这种疾病的折磨。要知道糖尿病虽然在短期内没有很大的危害，但是长时间不知道将会带来很多并发症，这点在2型糖尿病体现得更为明显，2型糖尿病是糖尿病中的一种，那么2型糖尿病的主要危害有哪些呢？接下来小编就为大家做详细讲解。

2型糖尿病给人体带来的危害

1、肾脏病变

包括肾小球硬化症、肾动脉硬化及肾盂肾炎。前者主要表现为间歇蛋白尿、浮肿，晚期出现高血压、肾功能不全。严重反复感染时可出现高热、腰痛、血尿等肾乳头坏死症状。

2、感染

常见皮肤化脓性和真菌感染，其次为结核、泌尿道感染、肺部感染。

3、眼病变

白内障、视网膜病变。早期毛细血管扩张形成微血管瘤，晚期呈增生性病变，严重者可致失明。

4、心血管病变

包括心肌病变、高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外。下肢闭塞性脉管炎可致间歇性跛行及下肢疼痛、坏疽。部分患者可并发无痛性心肌梗塞、心律紊乱及心原性休克而猝死。

5、神经病变

多见周围神经病变，早期以感觉障碍为主，呈对称性小腿或下肢疼痛。以后累及运动神经，肌张力常降低。早期腱反射亢进，晚期减低而消失。植物神经累及后可有泌汗异常、体位性低血压、尿潴留、顽固性腹泻、瞳孔异常改变等2型糖尿病的并发症状。

有以上得知，糖尿病是一种全身性的疾病，一旦出现并发症，将会危及患者的全身系统和器官，例如肾脏、眼病、心血管、神经病变等等，针对2型糖尿病的极大危害，患者有必要引起重视，不要等到病重时才后悔莫及。

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