孕妇能不能吃辛辣食物

很多女性怀孕后喜欢吃有辣味、酸味等有刺激性的辛辣食物。

1孕妇能不能吃辛辣食物？

很多女性怀孕后喜欢吃有辣味、酸味等有刺激性的辛辣食物。有人说这会让胎儿上火，也有人说这能让胃口变好而增加营养，那么孕妇究竟能不能吃辛辣食物呢？

我们先看看什么叫辛辣食物，辛辣食物有哪些呢？辛辣的意思是尖锐而强烈，带有刺激性。这类食物有：辣椒、生姜、花椒、(整理)酒、葱、蒜、韭菜、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等等。那么孕妇能不能吃辛辣食物呢？孕妇对辛辣食物要少吃或者不吃。辣椒、生姜、酒等食物能刺激肠胃，会引起孕妇消化不良，或加重孕妇便秘，或引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。而桂皮、八角和花椒则可能带有能够改变正常人体组织细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。另外，辛辣食物属热性，会助长湿热，如果孕妇湿热重，就会造成胎热、胎毒，这样会导致宝宝出生后体质弱、容易生病。我们都知道宝宝住在子宫，营养全靠妈妈提供。孕妇应该多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃坚果，多饮水。可以适当吃一些带酸味的食物，如此可以促进肠胃蠕动、增加食欲。另外，要注意还有些食物是孕妇不能吃的，比如山楂、甲鱼、螃蟹、猪腰、半生肉等等，这些食物吃得多能导致滑胎或者病变。

2孕妇不能吃的食物有哪些呢

相对于平常的人来说，孕妇的饮食有着很多的禁忌，平常人可以吃的东西，可能孕妇却不能吃，那哪些食物是孕妇不能吃的呢？

1. 高含量的饮食孕妇要注意不能吃高脂肪、高蛋白质、高糖、高钙的食物，虽然孕妇要补充多种营养物质，但不能太过，太高含量的话会引起乳腺癌、食欲不振、胎儿畸形、高钙血症等疾病。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。 2. 辛辣食物如辣椒、姜、酒等能刺激肠胃，会导致孕妇消化不良，会加重孕妇便秘情况，会引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。而桂皮、八角和花椒等食材则可能带有能够改变人体组织正常细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。另外，辛辣食物基本都属热性，会助长湿热，如果孕妇体内湿热重，就会让宝宝在出生后体质弱、容易生病。 3. 半生肉类&; 有关专家研究发现孕妇的弓形虫感染与吃了没有完全熟透的牛肉羊肉有关，所以孕妇在吃烧烤和西餐的时候一定要非常谨慎。 4. 太过滋补的甲鱼和螃蟹甲鱼和螃蟹虽然味道鲜美，但是它们都具有比较强烈的活血化淤作用，会导致孕妇在怀孕早期出血或者流产。 5. 部分水果山楂酸甜可口，但是山楂却会促使子宫收缩、导致流产。龙眼也不能多吃，它会让孕妇内热增加，导致胎热或者腹痛，严重的可导致先兆流产症状。如果孕妇有些贫血的话，石榴和杏要少吃点；如果孕妇脾胃有些虚寒，就要少吃猕猴桃；如果孕妇有些肥胖或者有糖尿病，或者是家族里有人有这些病症，要少吃糖分高的水果，比如菠萝、葡萄、香蕉等。

3通过彩超单来判断胎儿的性别

大家都知道医院是禁止使用B超来验视胎儿性别的，就算是孕妇自己询问，医生也不会告诉你。可是每个准妈妈都会对自己宝宝的性别充满了好奇心，那么有什么方法可以看出胎儿的性别吗？

虽然医生不会在彩超单上写明胎儿是男是女，但是我们可以通过彩超单上现有数据来做初步的判断哦。当然，这种方法肯定是不科学、不十分准确的。1. 通常宝宝在肚子里4个月后会基本成形，如果胎儿的黑白超，胎囊的长是宽的两倍以上（形状像长茄子），很有可能是位王子哦；如果胎囊几乎长宽相等，形状像球形，则很可能是位公主。2. 胎儿正常的胎心率是在120-160次每分钟，如果你的宝宝胎心率在120次左右，很可能是位公主；如果在150次左右则可能是位王子。3. 有人说胎儿男孩的身高要比女孩的高，所以可以看彩超单上胎儿的大腿骨长度来判断男女，较长的为王子，较短的为公主。另外，还有酸儿辣女的说法，就是怀孕的时候喜欢吃带酸味食物的怀的是儿子，喜欢的辣味食物的怀的是女儿。也有人说看孕妇肚子，较圆的怀的是女儿，较尖的怀的是儿子。这些都是不能作为判断胎儿性别的准确依据，需要医生通过彩超来观察胎儿生殖器官才能知道。准妈妈们其实不用着急，生儿生女都一样，宝宝健康才是最重要的。

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