中药天门冬可以美容，是真的吗？《本草纲目》中载：天门冬“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”同时，还记载了许多的服食方法，比如“用天门冬十斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕”，可起到“面黑令白”的作用。《圣济总录》也记载，用天门冬晒干捣末，同蜜捣作丸，每日用之洗面，1月后，皮肤可变得洁白、细嫩。
天门冬，现代中医称其为天冬，为百合科植物天冬的干燥块根。味甘、苦，性寒，归肺、肾经。有养阴润燥、清肺生津的功效。现代研究发现，天门冬中含有瓜氨酸、天冬酰胺、丝氨酸等多种氨基酸，天冬氨酰有镇咳、祛痰、平喘作用，此外，天冬水煎液、乙醇提取物和多糖成分均能延缓衰老，抑制脂质过氧化，提高自由基代谢相关酶的活性。由此可见，天门冬确实有美容效果。
天门冬“去寒热，养肌肤，益气力，利小便”（《名医别录》），“久服轻身益气延年”（《神农本草经》）。《药性论》中有“煮食之令人肌体滑泽，……令人白净，头不白”的记载，《滇南本草》中也有“润皮毛，悦颜色，……久服乌须黑发，面似童色”之说，这些都是古人对天门冬美容功效的记载。
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提起花园萌物，你会想到什么？我觉得必须有狐尾天门冬，像狐狸尾巴，很好撸。
可以长到1米多长，一丛长满40多条尾巴，特别壮观。比较耐阴，全日照、半日照都能栽种，也可以养在阳光房。
冬天低于0度要保暖。在成都冬天最冷的时候不做保护，有可能冻枯黄，但第二年春天又会发出新叶。#花# #植物#
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天冬,又叫天门冬,是药食同源的中药。《名医别录》记载天冬“去寒热、养肌肤、益气力”。
天冬为百合科植物天门冬的块根，性寒，味甘、苦，有养阴生津，清肺降火的功效，主治燥咳痰粘、劳咳咯血，热病伤阴，舌干口渴或津亏消渴，肠燥便秘等。天冬苦寒之性较甚，补肺、胃之阴强于麦冬，对咳嗽咯痰不利者，兼能止咳祛痰，还能入肾经以补肾阴、降肾火，可治肾阴亏虚、阴虚火旺之症。
天冬佐餐食用，每日1-2次。具有很好的补气血的作用，特别是对于气血不足，身体乏力的人群来说有一定的改善作用，而且也可以缓解面色苍白的问题。
【土当家食养～三才补元汤】 食材：天冬、九蒸九晒熟地、党参 由于三味药食同源的食材分别含有天、地、人这三才，所以称“三才汤”。加入瘦肉、鸡肉、鸭肉等炖汤，冬天气阴两虚，免疫力低下的朋友多喝可以纠偏补元气，所以这个汤，又叫“三才补元汤”。 天一生水，地六成之，水火本不相射，土做运化媒介。冬至为天之一阳生，此为天一生水之时，因此这段时间补养肺肾。培土生金，以金生水，是顺应天时补人虚损之最佳方案。天冬，又叫天门冬，是药食同源的中药。《名医别录》记载天冬“去寒热、养肌肤、益气力”，顾名思义天冬可由肺入肾，润肺降火，取“天一生水”之意。九蒸九晒熟地又称“地髓”，吸收古黄河改道之垆土地地气后，经过女儿红黄酒原浆浸润和古法九次蒸晒（柴火蒸、太阳晒）等炮制方法后，药性由凉转温，主要功效是滋补肾精，滋养精血，取“地六成之”之意。天冬的主要功效是补养肺津，这两味药的配合正是取“金水相生”之意。最后还有一味党参，主要功效是补气健脾，培土生金，增强脾土的运化能力，通过补脾就能起到益肺的作用，而肺脏越旺，自然对肾的相生作用也就越强，这样肾中的精气也就越充足。通过这个食疗方案。能够将天地孕育的氤氲生气更好地吸收，为来年生长生发奠定基础。南方湿气重或痰浊的朋友可以加上新会陈皮，健脾祛湿，加强运化。
本食疗方特别适合上热下寒，气阴两虚，虚劳倦怠，免疫力低下的朋友食用。临床应用以气短乏力、精神不振、舌淡有裂纹、苔薄白、脉细为辨证要点。#大家健康超能团# @大家健康
/05/08生日花
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