#什么水果容易积食不要给孩子吃# 很多的宝妈认为说水果都是很好的，经常给孩子吃，其实呢水果也不是乱吃的食物，会影响孩子的脾的运化功能，尤其是爱积食的孩子就更不要吃了，比如说舌苔厚，食欲差，大便酸臭，不成形，睡觉翻来覆去的，那么这些问题越吃越严重，特别是以下的水果要忌口。
西瓜，香蕉，香瓜，柿子，芒果、榴莲、荔枝、菠萝以及牛油果，这些都是不能吃的，这个一般如果是吃了这些都是很容易导致消化不良，增加积食的症状。一般如果是平时饮食方面，可以给宝宝多吃一些容易消化的膳食纤维比较丰富的水果，例如就是苹果、火龙果、香梨等等，这些都是帮助宝宝容易消化的，还有丰富的维生素都是可以增强免疫力，能够帮助宝宝促进胃肠道的蠕动的功能。平时宝宝的饮食也需要清淡，不要吃辛辣刺激性的东西。
【这3类东西，建议孩子忌口】
当孩子感冒、发热、咳嗽、有湿疹等情况下，就有各类忌口的说法。其实，从科学角度，孩子并不需要仅仅因为感冒、发热、咳嗽而对特定食物忌口。但特定情况和特定食物，孩子确实需要考虑“忌口”，比如：
疾病相关的：
孩子对特定食物过敏、不耐受等。这里需要强调的是，这里的“过敏”、“不耐受”，是指经过专业、靠谱医生明确诊断出来的，而不是家长随意猜测的。
安全相关的：
3-5周岁内，高窒息风险的食物要“忌口”，比如硬的水果块、蔬菜块、整粒坚果、整粒葡萄等。但是，这些食物忌口并不是绝对不能吃，一般通过适当的加工就可以吃，比如切片、煮软、磨成粉等。
健康相关的：
比如生奶、未煮熟的蛋、酒、烟等。对于这些，不仅孩子要“忌口“，大人也别碰，因为对健康没有好处，还会致病。另外，周岁内应忌口蜂蜜。
#dr韩谈孕育#
我女儿感冒后断断续续咳嗽快3个月，喝了3天中药，不咳嗽了，痰也没了
从去年国庆节大降温第一次受凉感冒，到过年前差不多反复受凉5-6次。
每次一看到打喷嚏流鼻涕，就赶快喝了葱白淡豆豉汤。
喝上两天鼻涕打喷嚏就止住了，就是嗓子有点痰，咳嗽一直好不了。
而且每次吃饭的时候，饭菜稍微有点油，就会咳嗽。
所以，感冒咳嗽期间饮食一定要清淡，忌口很重要！
有经验的妈妈会发现，
孩子受凉感冒后，如果没有及时干预处理。一但咳嗽出现有痰了，就不容易好。
即使没有鼻涕鼻塞症状了，
但咳嗽拖拖拉拉的，每天早晨醒来咳嗽几声而且嗓子明显有痰。
为啥呢？
因为痰为阴邪，容易恋邪，
所以咳嗽会缠绵不愈。
有痰了，说明脾虚了。
脾为生痰之源，肺为储痰之器。
咳嗽是为了把储存在肺里的痰排出去，
咳嗽久了，肺气就虚了。
所以，咳嗽迟迟不好。
对于这种感冒后期的残留咳嗽，
如果没有明显的内热证据，舌质偏淡不红，舌苔偏白的，我就用桂枝厚朴杏仁汤。
我抓了3副，
腊月二十八开始给步步同学喝的，大年初二孩子就不咳嗽了。
舌苔白厚腻，痰多的时候，我就搭配二陈丸一起喝。
咳嗽痊愈后，
我又坚持忌口一周左右，水果和肉类暂时不吃。
然后喝了一周培土茶，健脾胃补补肺气了，
要不然稍微吃多点积食了，再吹了冷风，肯定又会感冒咳嗽。#超能健康团#
家长注意：孩子脾胃不好，少碰3果，多吃2物，消积食健脾胃
人体摄入饮食后，水液和营养是靠脾脏来处理消化的，当消化运转和新陈代谢发生紊乱，对人体的生长发育很不利，一般出现这种情况就是脾虚“找上门”；脾脏对人体的影响非常大，所以家长最怕孩子脾胃出毛病。
孩子脾胃不好，少碰3果，多吃2物，消积食健脾胃
【少碰3果】
1、少吃青枣——加重消化的负担
枣皮坚硬，极难消化；且表皮中含有大量的鞣酸及纤维素成分，这就导致如果食用过量的青枣会加重肠胃的负担，引起腹胀、拉肚子等肠胃不适症状。
因此医生不建议消化功能弱的孩子吃青枣，一次吃最好不要超过10颗。
2、少吃柿子——加重脾胃不和
根据营养学，柿子性偏寒凉，容易刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不良反应，而且柿子中的丹宁、胶质等物质，易与胃中的蛋白质、钙盐、消化液等发生反应，形成硬块即胃结石，影响胃肠道的消化和吸收功能。
3、少吃酸杏——加重脾胃虚弱
我们都知道“杏伤人”，医生也指出了“过食杏有害”的观点，容易引起腹痛、腹胀、消化不良、反酸、打嗝、嗳气等；因此，为了孩子的肠胃健康，这3种水果要忌口。
【多吃2物】
1、多吃山药
山药，在养护肠胃这方面作用是非常显著的，能够帮助提升肠胃动力，促进体内毒素代谢，减轻肠胃消化负担，常吃一些山药有助肠胃变健康。
2、多补充健脾营养
医生建议：给孩子养脾胃，可以选择营养成分高，还能滋补脾胃的营养素，例如：-加内乐素，含有山药、山楂、鸡内金、麦芽、锌、钙等食材。
山药、鸡内金，不仅补中益气、助消化，同时还具有消积化坚等作用，可帮助人体消积食；此外，山楂还具有养胃、开胃健脾等作用，非常适合胃不好的孩子们食用。
值得一提的是，加内乐素中还含有大量钙质和补脑的营养物质，很适合脾胃功能差、发育迟缓的孩子们日常补充。
总结：养护脾胃需要积极调节孩子的生活习惯和饮食，让肠胃功能越来越强大，才能降低脾虚的风险。
儿子反反复复感冒，咳嗽一个月了，还容易积食。我给他忌口水果，海鲜，肉少量，可孩子爸却说我脑病，说我什么都不给孩子吃，晚上下去买平果，甜瓜，梨，橙子切了一盘子让孩子吃，为次我俩又大吵一架，更可气的是孩子奶奶白天还给孩子猕猴桃吃，还告诉孩子，千万别告诉你妈，我不知道我怎么就成了千古罪人了，感觉生活一地鸡毛。
#婴儿湿疹妈妈不能吃什么#
宝宝湿疹一般发生1–2岁，随着免疫系统发育不断完善，湿疹就会慢慢消失。
宝宝湿疹与妈妈母乳当中含有的致敏成分有很大的关系。为了缓解婴儿湿疹情况，妈妈平时的饮食是需要注意忌口，不能吃容易致敏的食物。
一 禁食海鲜品，像黄花鱼
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