任脉腧穴—中极穴
在脐下四寸 ,任脉和足三阴经的交会穴,是膀胱的募穴,所以膀胱病多取中极穴。
如果平日感觉怕冷,手脚凉 ,后背或腹部凉 ,有小便多且色白,小便不畅 ,阳痿,早泄,白带多,痛经,月经不调,水肿等症状。
可以艾灸中极穴,或用盐袋热熨,坚持一段时间会有明显的效果。可以配合足三里,命门,三阴交,关元等穴。
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