风寒感冒咳嗽食疗
一、风寒感冒咳嗽食疗：
1. 风寒感冒：风寒感冒是一种比较常见的疾病，它是由风寒感染引起的，一般包括发热、咳嗽、头痛、咽痛和全身乏力等症状。
2.佳蔬汤：清蒸活鱼、芹菜养呼汤、萝卜童子鸡汤、白萝卜鸡汤、黑木耳木鱼汤、醋熘芥蓝汤等，都是风寒感冒发作时食疗的绝佳佳蔬。
3.健脾补肺是风寒感冒食疗的重要环节：健脾补肺的药膳食疗，以“芹菜、冬瓜、莲子、薏米、香菇、香椿”为主，而以芹菜做的汤为最为推荐；健脾补肺的中药冲剂，以“熟地黄、青叶、桑叶”为基本成分，滋补脾胃，开启气血循环，达到补脾养肺的目的。
4.燕窝、鸡翅、鱼、蛤蜊等高蛋白质食物存在着有助于抵抗感冒、增强身体免疫力的功效，所以，尤其对于虚弱体质的患者，可以多食用，加强体质，增强对寒凉病毒的抵抗能力。
5. 止咳祛痰：止咳祛痰是风寒感冒中的常见附症，影响着患者的睡眠质量。秋梨、百合、枇杷、决明、爽叶、荆芥等食物都具有良好的止咳祛痰作用，可以作为滋补之用，而羲参、当归、丹参等中药则可以选择煎剂、冲剂等给予治疗。
6. 其它：此外，建议患者可以选择吃蜂蜜、菊花茶、山药粥等温中食物，帮助祛风湿、健脾壮阳功效，以及适版量饮水，还可以泡脚、洗脚等，可以有效缓解感冒咳嗽及其他症状。
总之，风寒感冒患者应该在饮食方面加强营养，健脾补肺，调整温度，避免感染寒冷，以及服用相应的保健药物和食疗，这样可以有效的改善病情，有助于早日康复。
治感冒咳嗽最有效的偏方
一、风寒感冒咳嗽的自然疗法
1.病因解释：风寒感冒咳嗽是由感染性风寒引起的一种抵抗力较弱的呼吸道疾病，常因吸入寒冷空气使气机受到外界冷刺激而引起，妇女、儿童、老年人等免疫力薄弱者更易受影响。
2.中医解释：中医认为，风寒感冒咳嗽是由邪风侵犯气机引起，主要症状有发热、寒战、头痛、咳嗽等。
3.食疗原理：食疗偏方在治疗风寒感冒咳嗽方面的原理是根据中医的理论，采用食疗的方法来温养身体，以达到治疗病症的目的。
4.适用原则：食疗偏方治疗风寒感冒咳嗽时，应根据临床病情特点，结合病原及感染部位将药物选择得当，使药效有质的提高。食疗法原则是以温暖偏性食物为主，以合理配比搭配食物最大程度调和药物本身与服药指导，达到最佳治疗效果。
5.温补方：温补法是采用温性、补性、营养滋补的中药材或滋味配合的方法来治疗疾病，其用药时以温补为主，以补虚、补肾、溉瘀为辅，以释表为候，有抗炎止咳作用，能够在一定程度上加快症状的恢复。
二、风寒感冒咳嗽中药调理
1.中药疗法：中药调理是按照辩证施治，根据病人的症状不同而选取不同的中药材进行疗效和药物配比，中药可以滋阴补肾，养阴润燥，温补营养，润肺止咳，并改善免疫能力，进而增强抵抗力，以利于疗效的发挥。
2.药膳配方：药膳配方是将食疗中的食物和中药材进行搭配组合，使药效更佳地发挥出来，可以大大方便病人服药管理，可以通过采用药膳来改善病人便秘等症状，以达到治疗的目的。
3.药血润肤法：药血润肤法是将温补药物及滋补药物佐以食物材料组成的保健膳食，根据不同的料和病情的不同，搭配出不同的润肤药血配方，以改善脏腑功能失调，加强免疫力，促进血液循环，从而有助咳嗽及感冒的治疗。
4.肉汤调理：肉汤调理是采用温热性精华食品制作出的汤类调理食物，最常用的原料有肉类，大枣，红枣，核桃，蜂蜜等，合理搭配可以达到增强营养，温补气血，补血补肾，温养脾胃，提升抵抗力的目的。
5.其他调理方法：兼顾营养的细心护理，以及蒸、泡等其他调理方法，等都是有助于风寒感冒咳嗽治疗的康复疗程中的重要组成部分。
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