蒜泥芦笋如何做好吃

【蒜泥芦笋】1、芦笋洗净切成寸短。蒜瓣用刀拍碎2、锅加油烧热放蒜炒香加芦笋，盐，糖，大火翻炒2分钟即可出锅

1蒜泥芦笋

1.芦笋洗净切成寸短。蒜瓣用刀拍碎

2.锅加油烧热放蒜炒香加芦笋，盐，糖，大火翻炒2分钟即可出锅

2蒜泥炒豇豆

1.刀豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化

2.把豇豆切好

3.准备好大蒜，剥去外衣

4.把大蒜剁成蒜泥

5.热锅，放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味

6.放入豇豆，大火煸炒

7.放入水,大火继续煮。我其实里面放了点肉丝，你不放也没有关系。水收的差不多时放一点点糖，盐和鸡精

3红油蒜泥海带丝

1.干海带发好后切丝（想省事的可直接买现成的丝哈），控水

2.蒜制成泥，加红油（可提前用干红辣椒做好）、糖、醋、盐混合均匀，与海带丝拌匀即可食用

4蒜泥辣茄条

1.将所有材料洗净，控干水分

2.青椒、泡椒、蒜分别剁成细末

3.【调味汁】另取一个碗，将剁好的材料放入其中，分别调入鲜贝露调味汁两勺、油泼辣椒油一勺、盐半勺、香醋一勺、糖一勺、香油少许，搅匀

4.茄子先切成厚片，上锅蒸7分钟

5.取出放凉后，再切成小长条

6.将之前调好的料汁淋在上面，吃的时候，拌匀即可

如果觉得《蒜泥芦笋如何做好吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！